在電腦前久思，我該如何為這芳療101第一篇下筆？

取得國際芳療認證已半年，除了與家人及好友分享外，並未主動提及，低調的連同事都不說，老實說，我只向真心者分享，其他人，或許當做人生過客，而不足道之。

一年前，在工作上遇到了瓶頸，又被自稱是好朋友的老同事出賣，讓我整個人身心俱疲，卻在同時，J問起我還有沒有繼續研究精油？

於是，事情就這麼發生了，開始了與精油更深層 更美麗旳相遇

回想這些日子以來，透過芳香療法的學習，讓我更懂精油，不再半調子，以前道聽塗說購買的精油，琳琅滿目，多到都可以喝了，（可見真的很多啦，真是敗家）

先從我學到的一個很學術的名詞與大家分享吧～～

何謂「芳療」呢？就是芳香療法的簡稱，那，又何謂芳香療法呢？

「Aroma/芳香」：嗅覺芳香氣味

「Therapy/治療」：設計一種治療芳式來治療個體

「Aromatherapy/芳香療法」：即指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，並以按摩、泡澡、吸嗅等方式，經由呼吸或皮膚吸收進入體內，達到預防身心靈疾病與保健的功效，因此呢，芳療也可以說是一種預防醫學。

只不過，你信嗎？你相信精油旳氣味可以預防一些身心靈的疾病嗎？

其實，用一個簡單的道理來說明，就可以讓半信半疑者產生答案了～～

一束百合置於眼前，聞其味道，是否讓你忍不住說聲"哇，好香"，然後不自覺的會想微笑？

打開垃圾間的廚餘桶時，是否不自覺會皺眉而笑不開來？

爰上所述，氣味會影響心情，會改變表情，絕對無異議。所以啦，精油是有它一定功效的

很多人，對精油一定不陌生，也都有購買精油的精驗，您用什麼方式來判別精油的真假呢？價錢？包裝？氣味？若以氣味為依據，又真的能辨別它是精油？還是香精呢？ 舉例來說，真正的玫瑰精油，10ml要價好幾萬台幣，其味道，可能多數人是不愛的。。。。。

我把所學與大家分享囉～～

購買精油時，您該注意的是

1.是否為安全的容器：精油的保存必須避光避熱避潮濕，因此，純精油一定要用顏色深、不透光的容器儲存，如咖啡色、深藍色的玻璃瓶，以確保不受紫外線等強光的破壞。

2.標籤要有完整標示：優質的精油會在在包裝標籤上清楚的標示中英拉丁文、製造來源、成份、使用說明及產地，這是一個簡易的辨識方法喔。

3.合理的價格：這實在很難有確切的數字來形容何謂合理，因為其價格都會因為萃取方式，植物產量而有不同的價格，通常花朵類精油價格較高，如玫瑰，茉莉，橙花；而果皮類精油較平價，如葡萄柚，甜橙，檸檬等。

4.氣味：真正的精油，擁有獨特，無法被取代或合成的氣味，聞起來會讓人有身心愉悅的感受，但如果是化學合成的，其氣味會讓人感覺頭暈甚至想吐的不舒服感。鼻子，是最好的辨識器官。

～～待續～