慢性病，這個玩意兒，像是個糾纏不休的討厭鬼，一但被診斷得了慢性病，大多終生都很難擺脫他了~~~。

以前總是無知的以為，慢性病會等到六七十歲才會找上我，對於慢性病的種種，處於完全悠哉的態度，一直興致勃勃地計畫著人生的各種可能，夢想無拘無束、毫無牽絆地走到老年再與慢性病打交道。

誰知道，高血壓高血脂早早地找上了我，三十幾歲開始，就與降血壓的藥物結上一生的緣分。為了控制血壓血脂，飲食運動生活等等，無一不須受到些許限制，提早開始綁手綁腳地慢行人生……。

開始服用藥物、控制飲食、規律運動、生活時，我天真的以為，也許過一段時間，血壓穩定了，就可以恢復健康，又可以悠遊自在無拘無束地生活到老年，再繼續與高血壓高血脂打交道。誰知道，這是過度樂天無知的想法…….。醫師很乾脆地打碎了我的美夢，告訴我，我的想法錯了，血壓的問題只會隨著年齡增加，血管愈加硬化而加重，降血壓藥物只會增不太可能減，如果保養得宜，增藥的速度會減緩一些，但終究，從此一生都必須服降血壓藥的情況不會改變。因此，我得認命了。

每天量血壓，每天吃降血壓藥物，永遠在腦中提醒自己少鹽少油的飲食，維持運動的習慣，規律生活盡量不熬夜、不過勞……這些，都成了我一生必須的堅持。對了，不久以後瘦肉精開放，我還得盡量小心避免攝取到含有瘦肉精的牛肉或豬肉。因為瘦肉精會使我們這些有心血管疾病的人，病情加重……，也許提早中風、心肌梗塞，那麼人生就更不自由了……。

年少時想到「一生的堅持」，連想到的總不外乎人生的夢想、信仰、原則、承諾等遠大的內容，現在卻無奈的發現，我的「一生的堅持」的項目裡，竟然不得已的提早出現了「量血壓、吃藥、規律生活、運動、節制飲食」……人生，果然有許多的意外啊(苦笑~~~)！