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韭菜盒子是住雪梨寄宿家庭時喜歡上的食物。
2010/01/02 05:06:25瀏覽581|回應2|推薦7

http://www.tshopping.com.tw/viewthread.php?tid=47758




菜名:韭菜盒子

材料:中筋麵粉3杯、油1大匙、滾水1杯、冷水半杯
內餡:韭菜半斤、粉絲3把、絞肉半斤、蝦米2兩、蔥薑水50c.c.
調味料:鹽1小匙、糖1小匙、醬油1大匙、香油1大匙、胡椒粉半小匙
準備:韭菜洗淨切粒,粉絲泡軟切小段,蝦米洗淨泡軟切末備用。

做法:
1.拌餡:絞肉加調味料拌勻,再將分次加入蔥薑水拌至稠狀,續入韭菜粒、粉絲段、蝦米末拌成韭菜餡,冷藏1小時備用。

2.擀平:麵粉加滾水拌過,再加冷水拌揉後,加1大匙油揉成麵團,放入塑膠袋靜置20分鐘,分成小段,擀成圓片狀備用。

3.包餡:做法2的麵皮上放適量韭菜餡包起,可用盤子邊緣滾壓修成圓形,用平底鍋乾烙至呈金黃色即可。
Tips:韭菜盒也可用油煎或油炸方式烹調。

乾烙的韭菜盒子,麵皮充滿香氣,而韭菜內餡滋味清香微甜。

http://lalacook.blogspot.com/2009/04/vsvs.html

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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OfDuoLmeGRsyT4HyITv2h4q84mcWV1my/article?mid=160

http://food.tank.tw/default.asp?tag=%E9%9F%AD%E8%8F%9C

http://news.hkheadline.com/dailynews/content_su/2009/12/14/97307.asp

http://blog.yam.com/zoe28801002/article/10532208

http://blog.xuite.net/laishiekai/Dairy/7563464

http://cook.ipobar.com/html/03_class/index2.aspx?kind=20


http://blog.chinatimes.com/ikai123/archive/2009/05/05/401364.html

http://www.takungpao.com/news/07/03/05/GY-700762.htm

( 休閒生活美食 )
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 回應文章

企管武者
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樓下的 可惜沒在賣
2010/01/04 15:11
要找沒肉的韭菜包不容易阿
文則明 武則強


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漂亮的餅
2010/01/02 07:16

我自己作,不放任何肉與蝦皮

仍然很好吃

因為韮菜有濃厚的香氣

配上豆乾很美味

不妨試一試看

這樣也更健康,減低熱量與膽固醇