今天，許多人為代謝症候群所苦，原因不在缺了什麼補品，而是吃太多的肉食，缺少纖維素，使腸的蠕動不足，排出太少，以至於宿便累積，破壞全身系統的功能！

唯有回到 50 年前，多吃各種顏色的蔬菜水果，攝取更多活細胞的維生素、酵素、植化素和礦物質，才能達到《均衡營養》，排出毒素，才能《還我健康》！