養生保健茶飲

1. 健胃止咳保健茶：

草本速溶茶 (原味或檸檬) 1茶匙、柚子茶果醬 1 大匙加熱水 400ml，攪勻，加冰砂 50ml。

2. 開胃保健茶：

草本速溶茶 (原味或蜜桃) 1 茶匙、百香果肉 1 個，加冰砂及冷開水 400ml。

3. 明目保肝潤膚茶：

將菊花 5 克、枸杞 10 克加熱開水400ml，浸泡3分鐘，加草本速溶茶(原味或蜜桃) 1 茶匙，攪勻，加冰砂50ml。

4. 補血潤膚茶：

將紅棗 10 顆、龍眼乾 50 克加水500ml 熬煮 20 分鐘，取湯汁加草本速溶茶 (原味或覆盆子) 1~2 茶匙，加冰塊少許。

5. 止咳退火、增强免疫力：

綠茶粉 1 茶匙溶入 50ml 溫開水，加冰砂及冷開水 250ml、濃縮蘆薈汁 4 瓶蓋、水果醋 50~100ml。

養生保健果凍

蒟蒻含膳食纖維，熱量低，能幫助胃腸蠕動，幫助排便。易產生飽足感，在腸胃中與醣類結合，並抑制醣類的吸收，可減緩血糖上升，有助於控制糖尿病患的血糖。

1. 草本速溶茶果凍

將 10 克蒟蒻果凍粉、30 克砂糖、草本速溶茶 (蜜桃或覆盆子) 1~2 茶匙，加300ml冷開水調勻，慢火加熱無須沸騰，至完全溶化即可倒入容器中，靜置冷卻至室温後，再移入冰箱冷藏，一小時後即可享用。

2. 蘆薈果凍

將 10 克蒟蒻果凍粉、30 克砂糖加 300ml 冷開水調勻，慢火加熱無須沸騰，至完全溶化，靜置冷卻至不燙手後 (45℃左右)，加濃縮蘆薈汁 90ml (9 瓶蓋)  調勻，倒入容器中，再移入冰箱冷藏，一小時後即可享用。