文 : / 保健師 黃雅玲

上周去聽了一堂中醫保健的課程，講題為---女性一生的健康與疾病預防，時間為下午2點到4點，但講師12點就到現場，已經有人預約讓她免費看診，一直看到2點上課前1分鐘，課程完畢後一直到我要趕著下一場演講前(當時約5點)，她還是被一群人團團圍住。只見她還是不急不徐跟每位聽眾把脈建議，即使我知道她急著趕回台中，但她還是這麼無私的奉獻他的時間和專業，只因為我們一群跟她沒有關係，只是想了解自己健康的人們....

她談了很多婦女一生中不同時期需要注意的營養素，也包括各時期常見的婦女病。以她研讀中西醫及看診多年的經驗，她開宗明義說婦女病的首要原因就是---情緒---。頓時有種被棒子打到的感覺，不是嗎? 女性是情感的動物，而疾病是情感的產物，因此女性真的有很多疾病，尤其是婦女病，不就是來自於 "情緒" 嗎? 想要健康的身體，首重把心管理好，保持心境愉快，疾病就不易來報到，如果一旦有疾病，保持正面積極的心態，也絕對有利於及早康復的。

身邊有位好友多年前卵巢囊腫開刀，前不久又復發，但因為開始時還不大，因此醫師並未建議切除，現在懷孕了，該怎麼調養 ?  我將這個問題請教這為中醫師，請教她中醫的觀點。她說既然懷孕了，囊腫這段時間不會長大，因此不用膽心，多配合醫師指示，營養素要充足，到了懷孕晚期子宮大了，又有囊腫問題，會比較不舒服的。至於卵巢囊腫開完刀又復發的原因，她問說這位朋友生活作息是否正常? 壓力是否過大 ? 她還是回到最基本的原因，就是"情緒" 。接下來她才問了一些她平時飲食的內容等問題，建議不能吃太補的食物，最後說她希望能看到本人，才能做出最中肯的建議。將腫瘤切除是治標的行為，但如果沒有把"因" 消除，再度誘發是無法避免的事情，中醫很重問診，問診是為了把"因" 找出來，治本才能真正拔除病根。

這位好友自從懷孕後身體小狀況不斷，真希望她能平安度過這未來幾個月，順利將baby生下來，也希望她能漸漸了解自己的身體，及早知道病因並脫離疾病，找回健康的人生~~~