上一篇短文結尾略為提了下「清淨心」後，連著停更好幾日，思考如何把這題為「心經手記」的專欄長久寫下去。

看來很不容易，也挺難，那就只好隨緣，寫到哪算哪。

我分享「清淨心」，目的是希望來我這邊的眾網友，都能真懂它的內涵。但什麼是「懂、真懂」？

比如游泳，你看了一堆游泳書，請了教練在岸上告訴你各種技巧。講完後，教練問你，懂了嗎？你回答，我知道，但我現在做不到，因為我不會換氣。

不單你，包括我在內，我們經常都會這樣說，「我知道，但做不到」。倘若出於客套上的謙遜，還算好，否則就不可謂之為「懂」。

因此，回到我現在要分享的話題，讓我們檢視一下自己，你認識自己，真懂自己或了解自己嗎？請記住，說到還要做得到，才算數。然則，何謂「認識自己」，所謂的「自己」是否包含身與心？進一步再問，我們的身心都真實存在嗎？ 如果真實存在，腦是心嗎，是先心後腦，或先腦後心？

丹尼爾‧席格是美國非常有名的精神醫學臨床教授，幾年前在《心腦奇航：從神經科學出發，通往身心整合之旅》這本巨著中告訴我們什麼是心。

簡單講，心就是能量信息的迸發。

說完整一點，心的定義乃為，「從涉身的、存在於關係上的能量訊息流動，所組成的複雜系統中，进現出來的自動組織作用」。

以此觀之，這位堪稱身心整合的神經醫學先驅，依然把「心」視為實際存在，如同一般人把身體看成實有。事實真是如此嗎，把身心視為實有，就可放在顯微鏡下逐一觀察，真的可以認識自己？

其實答案已出現在丹尼爾．席格博士的眼前，他自己所寫的文字上，「能量訊息的流動」。既然他所謂的心，以能量的形態流動不已，就會變化會起伏會生生滅滅個不停。如此，人心怎會實際存在，怎會被我們實際所擁有？

反過來講，席格博士的這本著作也不啻證明，從我們的身心出發，上至浩瀚宇宙，下至量子世界的各種微粒子，沒有一樣事物是真實存在的。

再講白一點，我們的身心，我們見聞覺知接觸到的一切現象，都只是短暫的幻有，並非真實。

但且慢，這一透過觀察得到的結論，是否合乎真理五特性，是否具有必然性、普遍姓、平等性、永恆性和可證姓？

在必然性上，我們身體會老去，心裏所想的分分秒會不一樣，往往容易胡思亂想。這證明了我們上一呼吸前的身心，不同於下一剎那，已非先前的真實。

在普遍性上，將近七十八億的地球總人口，沒有人可以一直都是處於嬰兒的模樣，沒有人可以長生不死。更要命的是，我們對事物的認知不但經常在改變，並且隨人種、國情而有所更迭。

說到「身心皆非真實」的平等性，郭台銘、馬斯克、普丁、習近平等豪富權貴，和升斗小民的我們都一樣，大家到頭來都是塵歸塵土歸土。

相同的道理，一切現象皆非真實存在，確實具有永恆性和可證性。難道不是如此嗎？

這就是《心經》指出色〈身〉、受想行識〈心〉都非真實存在的「五蘊皆空」，同時暗示著如果我們不能「照見」它，亦及認識自己，你就會墜入煩惱和痛苦的輪迴，無法「度一切苦厄」。你認識自己嗎？

至少我知道，當今的蔡政府沒有一個人認識自己，都以為民進黨可執政萬年，綠官可以長生不老，擁有無限財富。何其愚癡啊！