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| 2010/10/07 15:03:45瀏覽5686｜回應2｜推薦41 | |
| 松羅步道
溪畔芳草香曲徑，白練激灘輕透冷。 群魚啄底戲青苔，添遊景，增詩興， 幾樹松蘿生谷嶺。 碧水一泓雲掩映，三兩清風追麗影。 笑談山色渡飛橋，天幽靜，心酩酊， 雀鳥爭鳴難喚醒。 
台7線由宜蘭往太平山方向，在90K~101K間，共有九寮溪步道、松羅國家步道、松羅湖登山口及芃芃溫泉等景點，除松羅湖屬專業登山行程、往返需一日外，其它三景點，可安排成一日遊活動，保證豐富精彩，令人難以忘懷！ 活動單位：桃園縣龍潭山岳協會 活動日期：2010.10.02(六) 參加人員：江德福(領隊)等共14人 交通工具：9人座及7人座各一台 天氣：陰 行程路線：06:10龍潭出發 --> 國道5號 --> 宜蘭轉台7線 --> 九寮溪步道(101 K)--> 松羅國家步道(97.7K) --> 芃芃溫泉(91K) --> 礁溪晚餐 --> 20:20返回龍潭 松羅國家步道入口處合影 
九寮溪步道 入口處約在台7線(北橫宜蘭段)101K附近，有「九寮溪教育生態園區」字樣大牌示，容易辨識。從中油加油站前方右轉進入產業道路，續行500米即抵停車場。 九寮溪步道涼亭附近的野薑花 
九寮溪又名破礑溪，水源來自雪山山脈的拳頭母山群峰，所以水量豐沛。上游有兩處瀑布，沿著河岸為原始的熱帶林，溪水淙淙、環境清幽，動植物生態豐富，是很好的自然教室及遊憩區，尤其在夏季，更是戲水消暑的好地方。步道平緩，來回約2.5小時，適合親子遊，不過前半段為無蔭的水泥步道，夏天需帶傘遮陽。 九寮溪橋上賞(餵)魚…溪中苦花很多 
為維持原始生態，這裡嚴格護漁、禁釣，所以苦花魚的數量非常多，常有遊客餵食吐司，群魚翻搶，另成特色景觀。 我們事前不知步道後段在整修，走約40分鐘後，才發現步道禁止進入，預計施工到100年的2月，只好折返，在涼亭泡茶聊天了好一會。休息後，決定改往松羅國家步道一遊… 松羅國家步道 松羅國家步道，位於宜蘭縣大同村玉蘭村，是沿松羅溪所開闢的溪谷步道，由泰雅族的獵徑整修而來，全長1.8公里。入口處約在台7線97.7K，有原住民風味之招牌一面，循堤防旁右轉進入，約3分鐘可達停車場。 用大石截流松羅溪而成的小淺壩，可戲水賞魚 
步道沿途設有自導式的解說牌，建設完善。一路寬緩，走起來非常輕鬆，除可充分欣賞溪谷裡滿佈的巨石飛泉、溪水中悠游嘻戲的苦花魚外，更有蔽天林蔭，配合著溪水濕氣，源源不絕地釋放出芬多精來。行走其間，感覺清涼透心，非常適合扶老攜幼到此森林浴。 不過，從停車處到步道入口，需先徒步經過約1.5K的水泥產業道路。這段路程，無樹遮蔭，夏天一樣務必自備陽傘，以防日曬。 松羅吊橋，為一長約30米的單索吊橋，只能單向通行，易塞車 
沿著產業道路上行約10分鐘，有一休息平台，其左側有解說牌，後方的溪床寬闊，被人用大石截流成小淺壩，成為一個自然的觀魚戲水區，值得駐足欣賞。旁邊並設有供遊客洗手的小活水池，以水管直接援引自上游溪水，源源不絕，是種貼心又清涼的設計。當我們在溪畔賞魚時，會發現溪中的苦花不但活潑壯碩，而且數量非常多。其實，這是附近居民，對九寮溪及松羅溪，長期進行封溪護魚後的成果，值得借鏡學習。想想，其為觀光所帶來的附加價值，豈是撈補起來，賣沒幾盤的炸溪魚、溪蝦所能比擬？何況，能讓遊客近看魚群在天然環境下任意悠游，此種賞心悅目之情，豈是千金能買？ 山蘇如長在樹叉上，又被稱為鳥巢蕨 
再上行約10分鐘，經過一自來水廠後，即可抵達步道的入口，左側有「松羅國家步道」字樣的大標示牌一面，此時脫離水泥路，開始進入蔭涼的森林步道區。全程來回3.6K，慢慢走的話，也不會超過2小時。步道兩旁一樣植物生態豐富，甚至有獼猴現蹤，是最佳的野外自然教室。 步道0.7K處，有一單索吊橋，長約30米，跨溪而過，為步道中最現代化的造景。此吊橋有不怕洪水沖刷的功能，不過一次只能6人單向通行，假日人多，塞車排隊是免不了的。 橋下為溪石戲水區，有誘人的冰涼溪水，及壯觀的大石急流，乃遊客必駐足之地。我們也選在此處泡茶午餐… 松羅步道支線的風景，勝過主線許多 
午餐後，繼續越過吊橋上行，風景更為原始秀麗，乃精華段所在。步道呈B字形設計，左直上為主線，沿山而行，可聽見水聲而不見泉影，除鳥巢蕨(山蘇)可觀外，與一般山路無異；右側則沿溪而行，為支線，從主線各自獨立分叉出A、B、C三段，一路有巨石、瀑布、綠蔭、竹橋景觀隨行，美景天成，為必遊之境。其中以C段支線最有可看性，相對危險性也較高，不適合老人小孩，天雨路滑時要特別小心。裡面有一小段，會從巨岩狹縫間穿過，頗具特色。 最終點為溪谷，水量頗豐、綠蔭遮頂，唯石頭濕滑，不適合戲水。稍作休息後，大伙返回，準備轉往野溪溫泉，洗滌塵垢。 松羅步道上的山水石景 
芃芃(ㄆㄥˊ)溫泉 位英士村旁的芃芃溪上游，入口處約在台7線91K之英士橋頭右側，有一白字綠底的大路牌可供識別。將車子停放在英士村活動中心旁的停車場後，再步行穿過活動中心與民宅間的小路，越過大堤防，循路跡右轉進入樹林，順著溪邊堤路走約10分鐘即可到達。 從英士村進入後沿溪而行，約15分鐘可抵芃芃(ㄆㄥˊ)溫泉 
除泡湯的泳衣外，因需多次涉溪，記得還要帶雙涼鞋，否則赤腳走在溪石上，會非常痛苦。野溪溫泉，場地必然空曠，加上遊客日益增多，更衣與洗手是個大問題。這次我們龍潭山岳，事先就準備了一頂更衣帳，非常輕巧實用。而開車者，可以選擇在車上更衣，也是變通之道。 每次山洪過後，溪路及湯池常會被沖刷覆蓋，變異頗大 
芃芃溫泉位在溪左的崖壁下方，水深不一，泉脈分佈零散，溫度頗高，泡湯下水時要小心，不要踩到或坐在泉脈的位置上，容易燙傷(水煮蛋)。涉溪而過時，部分溪水湍急段，也要小心以對。因為冬季雖溪水清淺，但雨季來臨時，則常會有山洪爆發的情形，宜注意安全。且每次山洪過後，溪路及湯池常會被沖刷覆蓋，變異頗大，出門前要有心理準備。 在溪畔泉脈處挖個池子，就是最好的芃芃溫泉浴 
溪谷之間，山岩環抱、綠樹透天，泉源自岩壁下湧出，水質乾淨清澈，臥躺其中，渾身舒暢無比，爬山後來趟芃芃浴，汗水與疲憊早已拋諸九霄雲外矣。溫泉池旁即有清涼的溪水川流，冷暖相間而泡，真乃人生一大享受也！ 這次活動，幾位沒帶泳衣或換洗衣物者，只能泡腳而已，會有點遺憾。 當然，離開時記得要把垃圾全帶走，除了足跡與回憶外，什麼都不要留下！ 溫泉位在崖壁下方，泉脈零散，溫度頗高，要小心燙傷 
結論： 對常爬大山的登山客來說，如單走九寮溪或松羅步道，的確過於輕鬆了點，但如能二條步道一氣呵成，之後再到附近的芃芃溫泉泡個湯，保證豐富多了。登山之餘，偶而排趟輕鬆遊的行程，也是不錯的感覺。一般遊客，也可以斟酌自己的體能，選擇適當的行程組合，來趟洗滌汗水的暢快之旅！ 本次活動其它相關照片集 
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