宋．無門慧開禪師

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；

若無閒事掛心頭，便是人間好時節。

春天百花爭妍，秋夜明月高掛，夏日涼風徐徐，冬季白雪皚皚，春夏秋冬各有美好景致，如果我們能將生老病死的無常，以及榮辱得失的好壞，都不掛在心上，便能享受前述種種美好，也就是人間最好的時節了。

「若無閒事掛心頭，便是人間好時節」，若無閒事並非真的「無事」，而是心不為發生之事所影響，無論外在如何變化，內在依然波瀾不興；這是一種自在的修練，與個人生命態度、生活歷練息息相關，需要不斷練習，絕非一朝一夕之功。

曾經，一位舊識在我文章分享中留言：「有人問是山高，還是海深？傷，有多重？痛，有多痛？誰人回答。」這些話問得心酸，教人心疼，雖不明白真正原委，但能理解這份心情，於是我寫了以下勵志內容與她共勉！

每個人都有不同生命課題，面對難題或困境時，我們容易定睛自己的不幸或委屈，認為幸運之神沒有眷顧自己：「為什麼我這樣，而別人看起來卻如此美好幸福？」……別人也許看似幸運，可是背後往往有不為人知的艱辛和努力；或者說，別人幸運與否都不是重點，重要是自己如何在現有情況下改變目前心境。

怨懟、心有不平，或覺委屈與不幸，都是一種負向心態，可以一時情緒宣洩，倘若長此以往卻只會讓不利於己的情況更加不利而已！我始終相信「人的意念（潛在意識）決定一生的好壞」，深知可以透過方式進行「腦內革命」，必須有意識地強迫自己從「不喜歡、不願意、不甘心」，慢慢轉化為肯定接受，進而感恩！.......

此時，腦內就會出現α波而分泌腦內嗎啡，內心便能迴盪著音樂，生命因此充滿了歌聲。

「傷，有多重？痛，有多痛？」無人可以回答，但「放下」卻是最好的答案。會計學上有個基本概念：「借貸平衡」，生命亦然，設法維持內在平衡才是圓滿的人生。生命長河中，時而平靜無波，時而波濤洶湧，不適意情況更時有所聞！每當烏雲密佈、傾盆大雨時刻，面對諸多生命的不圓滿，又該如何維持平衡呢？

我心中的答案是：「人生不是得到，就是學到！既然跌倒了，一定要抓一把泥土爬起來。」痛和苦是經歷時的感受，能不以創傷或苦痛傷害自己，且在痛苦中學到了同理、寬容或慈悲等正向能量，一旦心靈有所滋長，那麼得與失之間形同「借貸平衡」。

生命的不圓滿因「感恩」而圓滿！感恩是一種能力，感恩自己努力汲取正向能量，感恩自己奮力「抓一把泥土爬起來！」感恩逆境讓自己成長！……一個人生命的深度及廣度，也如此這般被一層又一層地堆積起來了。

「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪」何其美好的景致啊！可是，如果心中忘不了「傷，有多重？痛，有多痛？」而讓思緒停格在過往傷痛中，那麼周遭縱有再多美景，也會視而不見，毫無心思細膩感受。生命長河中，無論過去、現在發生什麼，或者未來可能遇到什麼，只有做到了無所罣礙凡事感恩，方能享受前述種種美好，便是「人間好時節」 。

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📍🌱【分享背景】 

本篇內容寫於2009年7月，

發表在即將熄燈的部落格上。

20餘年來，實在寫過太多篇章了，

一時也不知如何挑選分享在不同平台？

今早收到一位好友的問候圖，

圖文皆美，想起自己以前寫過，

於是借花獻佛，加上此圖分享囉！