中國人相信物理世界最微小的組成物就是[氣]，不但天地是氣組成的，人的身體也有氣在流動，而流動的路線稱為［經脈］，經脈相交處便是［穴道］，而這個理論發展出來的醫學變是針灸。

這聽來好似沒有科學根據，不過西方國家用特殊照像法確實照出人的身體內有一些特殊的路線系統，這些線路在解剖學上找不到，但卻跟中國的經脈圖完全吻合，所以連西方人也不敢說針灸是假的。　　

中國還有一本名書叫「周易參同契」，此書號稱練［內丹］必讀，但書中雖然名目一堆，實者只有一個重點：觀想五腑六臟，則腑臟健全，人自可長生不老。

而這個原理氣功與佛教都有提到。氣功說，人哪兒不舒服，就將氣引到那邊去，自可補氣。佛教的智者大師則說，禪者生病觀想病處，如王駕臨，邪賊崩走。

一般氣功都會說「冥想」或「觀想」，這個詞讓我浪費了好多時光，因為我想，冥想或觀想都是虛，都只是想像，虛幻的想像怎會生出真實的氣？直到有一天突然一股電流從手臂流過，我才確定有氣！

但引動氣不是冥想或觀想，而是「注意力」，將注意力放到哪邊，氣在那邊就會增強。可見不當名相還真誤人不淺！

不過我並不認為人的意識力可以使氣到處流動，試想，人若能隨意流動氣，不就經脈逆流了？所以應該只是那邊的能量稍微強一點。而人冥想把氣從丹田一路提升到腦門，其實並非真的氣就這樣走了，而是像霓虹燈（或電子傳遞）一樣，一個燈泡接著一個燈泡亮起來，就錯覺一路「跑」過去了。

有病當然要看醫生，但平時練練氣，對身體應該也會有好處，至少，多做做深呼吸，有易無害呢！