「臥如弓」是修行一直留下來的臥法，「臥佛」的臥法就是如此，同時這也是佛陀涅槃時的姿勢。

為什麼要用這種臥法，我認為這是長期以來瑜珈的臥法，被佛教採用，認為這可以抑制能量不要外洩。

至於為何弓形可以抑制能量不要外洩，我個人認為那是一種自然現象，譬如天冷時，
各位一定會將身體捲曲起來，讓散熱面積最小，同時身體收縮後血管流動速度減慢，
都可以保持更多的能量。此外臥睡時右臂朝下，因為心臟偏左，這樣才不會壓迫到心臟。

另外根據瑜珈的說法，人身上能量流動有一條日脈，一條陰脈，日脈主動在右，
陰脈主靜在左，所以臥睡將右半身壓在底下，可以抑制日脈的動性，使人更容易清靜，
而弓形也是為了減緩氣脈流動的速度。

臥時同時右掌要抵住耳孔，應該也是堵住能量不要外洩吧。至於左手就放在大腿上。

當然，這也是一種法相比較莊嚴的臥法，總比「大字形」或「趴著睡」來得威儀多了。

本文另請參考「為何『臥如弓』新解」
http://blog.udn.com/frankbud/2769210