【 2009/07/26 台中共修紀錄】

◎ 地點： 亞柏藝廊
◎ 參加人員： 墻墻、美美、逸敏、偵芳、雪梅、士杰、玉如、尉倫

◎ 今日共修流程：

動功一〈 2 次〉→動功二

問訊禮佛 禮拜「八十八佛」 ( 四 ) 南無妙音勝佛~南無一切法常滿王佛（七拜）

靜坐〈 30 分鐘〉

◎ 分享：《鬆身動功》  調整並提醒一些動作

1. 站樁的動作：幾乎每一人都有微微的前後傾，調整後，再觀察感受~姿勢正確後，氣走中脈，頭頂的氣感。

2.轉腰拍擊帶脈：注意轉腰時的動作，不是轉胯，動作大時，會疏忽細微處。

3.前後聳肩注意手的晃動。

4.順逆盤掌時，雖然手有長短之異，但仍要注意位置不要太高。

5.今天動功時﹝在亞柏的走廊﹞，有路人數名，分別從圓心中穿過。後來師兄將路霸稍做擋住區隔後，有些路人因而繞道。

《心得》

【偵芳】：各位師兄師姐大家好！今天在鬆身動功部份，很謝謝師兄的指導。一陣子沒有被提醒了，姿勢在互相看或微調之後，做出來覺得踏實很多，非常感恩師兄。在鬆身動功時，除了加持力很大之外，覺得好像是站在大太陽下面被曬的感覺，但實際上，明明就有風，並且太陽也不大；卻感到被大太陽曬得全身很熱很熱的感覺，非常奇妙！剛剛靜坐時，實在好想給他躺下去睡喔！哈哈！﹝眾笑〉，今天的感受都還滿舒服的，謝謝大家。

【玉如】：大家好！今天做鬆身時，一開始就從眉心這裡開始熱起來，正覺得舒服時，有一個人從中間走過去，走過去之後就變得涼涼的；到了動功一第二次時，師兄有處理了一下，狀態就不同了，從頭頂開始熱了，有加持的感覺，背部非常的溫暖，就像姊姊說的，像在大太陽底下的感覺。禮佛與靜坐都還滿平靜的，尤其是靜坐的時候，我想，根本就是睡著的，超舒服的。謝謝大家。

【逸敏】：大家好！今天在動功時，我想，可能是我的負能量很多吧？！一直打哈欠、打嗝，到了動功一第二次時，很想吐，又吐不出來，憋在心裡面、肚子裡，感覺真的很不舒服。動功二就比較好一點；但是覺得今天自己有點亂亂的。上樓禮佛後，就舒服多了。靜坐時，後面有電風扇吹，但前面是暖和的感覺。今天算是比較清醒一點，雖然身體上會有打嗝...等情形，但是心裡還算是平靜。

【尉倫 】：各位師兄師姐大家好！有一段時間沒有來共修了，感覺滿高興的。因為剛找到工作，還沒有很穩定，所以在身心方面也不是很穩定。今天打鬆身法時，感覺一直在解離身上的負能量，比較深沉的也都出來了。過程中有出現類似金剛杵的現象；在禮佛的過程，這個現象有一直延續下去，在金剛杵的上下各開出蓮花的現象，到了靜坐時，這個現象又出現一個48的數字，而後出現大圓滿一直繞，但我不太能體會其中的現象。謝謝。

【士杰】：師兄師姐大家好！已經有一點忘記剛剛打鬆身的感覺了；依稀記得一開始時頭頂的加持是很不錯的；但是後來的感覺，好像是一直被推過來，可能是被剖半的關係，一邊冷一邊熱，就是不太協調的感覺，打鬆身大概是這樣。禮佛的時候，從禮第一尊佛開始就有點激動，哭了一陣子。禮到離垢佛時，感覺到負能量排得比較多，至最後兩尊佛時，覺得冷氣變得很強，清涼意很明顯，所以在禮佛的過程中，身心的覺受變化是比較大一點。靜坐時，今天就特別嘗試一下正襟危坐的感覺。剛開始靜坐時，有一種錯覺，好像自己變得巨大，不知道是否因為今天坐得比較高？在靜坐當中，眼睛都是閉著的，但有兩次出現臉譜的現象，有兩個都小小的，但是我不知道那是什麼？！之後，身體有點晃動之後，內心就有些煩躁，就感到比較坐不住，想躺下去睡。這樣的情形，在家裡靜坐時，我常常會有類似的情況，覺得煩燥不想坐時，就大字型躺在地上，我不知道為什麼會這樣？！有時會有這樣的情形，突然間會有一個點，從那個地方就很癢，不想去理他，但癢的感覺會鑽進去心裡面，使你整個人毛躁起來，想動，好像是一種干擾的現象。通常此時，想要去抓時，又會想，不要去理他，想要不理他，干擾又會不斷的侵蝕進來，就會有放棄繼續靜坐的念頭；所以後段，就會一直想著怎麼還不結束，而那當時，我看到師兄看了一下時鐘，那時身體的感覺，又有一點變化。大致這樣，謝謝。

【雪梅】：各位師兄師姐大家好！今天感覺到，非常感恩今天的共修會，因為真的很舒服。一開始在樓下聊天時，覺得不太舒服，也有點想吐；打鬆身後，就覺得比較舒服，一直到靜坐，冷氣這樣吹來，舒服得想要躺下來睡！這樣舒服的感覺，是這兩三天來都沒有的情形。這兩天我在家裡，玉如拿給我師父的新文章，就是有水晶杵那個文章，合掌稱誦南無七重欄楯、南無七重行樹、南無七重羅網後開始靜坐，都從左邊開始麻，麻到腳，整個半邊都是。坐到二、三十分鐘過後，會從膝蓋熱到腳底，一股熱一直竄；此情形有點反覆，到了昨天晚上第三次坐，情形就有點解除，今天又共修，我整個的氣場都很舒服，託各位師兄師姐的福，帶動一下，真的感到很舒服，謝謝。

【美美】：各位師兄師姐大家好！很想給他跳過去，不用講！﹝眾笑﹞好像也不知道要講什麼，感覺都還滿舒服的。靜坐開始時，可以體會到自己的氣脈開始慢慢的靜下來，到中段時，就覺得很舒服，舒服到如同大家所說的想睡覺，但是精神還是很好；最後時，可能很多同修都坐不住了，動來動去時，身上就會這裡痛一下，那裡痛一下，後來就慢慢把他鬆掉，我就知道靜坐要結束了，呵呵，就這樣。謝謝大家。

【 墻墻】：師兄師姐大家好！今天在禮佛的時候，我們從88佛的35佛，南無釋迦牟尼佛開始，跟我之前的體會是一樣的，從背後的肩頰骨開始清淨起，現象跟之前向師父報告的現象，應該是相同的。快結束之前，有一個恨特殊的現象，師尊南極仙翁出現，左手拿著一個粉紅色的壽桃，壽桃接過來的時候，開出粉紅色的蓮花，開出粉紅色蓮花的同時，我身體的中宮的部分，開始無限的往外擴張出去，形成無遠弗屆的亮光，而後出現一個立體的「壽」字，因為今天帶禮佛，所以到禮佛結束時，現象就停頓在這個地方。接著靜坐時，我放鬆再持續這個現象，而這個現象持續擴張，感覺就像無量光，而後出現無量壽佛，是金色的佛，紅色的光，全部圍繞在週邊，出現無量壽佛的壇城，所有的佛都成坐著繞佛的現象，身體呈現無量壽的現象。大致上看起來，與我手上這本「慈悲智慧」的情況很類似，但是，金佛繞的更大，現象更寬廣，很難形容，不過就是在身體裡直接呈現，我的體驗是無量壽和無量光的現象同時出現。以上是我今天的體驗與大家分享。謝謝大家。