【 2009/05/24 台中共修紀錄】

◎ 地點： 亞柏藝廊
◎ 參加人員： 墻墻、美美、大德、逸敏、尉綸、 俊凱、友均、冠裕、子翔、 玉如、偵芳、岫芷、岫菱、雪梅、士杰、瓊慧、佩倫、漢清、旻昇、

◎ 今日共修流程：

動功一〈 2 次〉→動功二

問訊禮佛  禮拜「八十八佛」 ( 一 ) 南無普光佛 ~ 南無一切世間樂見上大精進佛 （各七拜）

靜坐〈 30 分鐘〉

◎ 分享：

【 大德 】：各位師兄師姐大家好！今天我帶禮佛和靜坐，一路上都很不錯，只有到靜坐快要結束的時候，眼睛很癢，不知道為什麼，突然眼睛好癢，身上都一直在癢，在靜坐結束前，慢慢就解離掉了，這是今天的感覺。謝謝。

【 雪梅 】：各位師兄師姐好！今天從開始到現在，我都覺得很享受，很舒服，謝謝各位。

【 友均 】：各位師兄師姐好！今天在靜坐的時候，我一開始喉嚨癢，所以我一直在控制這喉嚨，不要去影響大家，所以靜坐時，比較心不在焉，也沒辦法很靜下來，因為我都在控制我的喉嚨。

【 俊凱 】：各位師兄師姐大家好！今天禮佛的時候，左邊肋骨下面〈乳頭下方〉會痛；之前，去爬山或比較累的時候會有這樣的現象，今天禮佛的時候，這現象比較特殊。

【 冠裕 】：各位師兄師姐大家好！我是王 冠裕。 今天是我第一次與大家一起共修，感覺到很累，因為很想睡，〈一直笑〉嗯 ... ，還不錯，至少不會餓，謝謝。

【 子翔 】：各位師兄師姐大家好！我是洪子翔 。 今天也是我第一次和大家一起共修，也是第一次禮佛，第一次靜坐。在禮佛的時候，一開始感覺還不錯，腦子也還很清晰，可是到中段的時候，一段時間會暈眩的感覺，但是到了後半部，又沒有這個現象了，〈笑〉我也不知道為什麼會這樣？！打坐的時候，不曉得心裡到底要想著什麼，所以有時候思緒會亂跑，因為可能之前沒打坐過，所以腰阿、脖子都會酸；也是一開始可以很專注，腦子可以很清晰，可是到中途的時候，也是會有暈眩或是想睡的狀況，但是到後半部又好起來這樣子。這是我今天的一些感想，謝謝！

【 美美 】：各位師兄師姐大家好！今天鬆身第一次是我帶的，第二次是墻墻師兄帶的，他的聲音很小，我怕大家會聽不到。禮佛也滿舒服的；靜坐的時候，大概在中段的時候，好像進入一個玄色的境界裡面，滿舒服的，但是沒有多久就出來了；到了最後，腳有點麻，而左邊肋骨的下方有痛點〈還滿痛的〉，不知道該怎麼說，好像摸也摸不到，就這樣，謝謝大家！

【墻墻】：師兄師姐大家好！今天在禮佛的時候，特別感受一下我們之前 7 拜跟 3 拜的差異，我個人的體驗就是當我們稱唸某一尊佛號的時候，佛號會在我們身上就有一個反應的點〈處〉出來，應該是對應在某一個所謂業障清淨的點〈處〉；前三拜會清淨自己，從體內部分開始做清淨，第四拜開始就往外擴散出去，能夠清淨到週遭。這次禮佛的時候，大家釋放出來混濁的能量很大，因為我們是做前面 7 尊佛的禮佛，在這之前我有針對 88 佛做過 108 次個別佛號的稱唸，所以有一次的特殊體驗，這 7 尊的佛號，大都是在頭頸的後半部，大家釋放出來很多都是在思維上面的現象，所以頭會很暈，呈現很暈眩的這種情形。每稱唸一尊就會有一個對應點出來以後，除了前 3 拜會清淨我們自身以外，後面繼續禮佛，會整個擴散，會清淨到自己身邊的週遭，我後來發現禮到後段的時候，暈眩的現象很嚴重，我就把全身都放得更鬆，透過放鬆，清淨的範圍就會擴的愈大，這是我透過這次的禮佛，針對 3 次跟 7 次的體驗，跟大家做一下分享。謝謝大家。

【玉如】：師兄師姐大家好！剛剛墻墻師兄講完後，我有解答了，難怪會有一點點暈跟痛，不明白那是什麼，在禮佛的時候。今天第一次跟大家在一起做動功二，感覺很好，但是剛開始在看動作的時候，好像被人家從後面推一把的感覺，往前跑了一步，嚇了一大跳又趕快跟上，後段就又還好，整個節奏就都還好了。今天的鬆身兩個人帶的感覺也很特別，第一次很溫暖，第二次的感覺如沐春風，就更順了；從緩和到順暢這樣，那感覺很特別。眼睛跟太陽穴這些地方好像敷了一條熱毛巾，超舒服的。今天的靜坐感覺就比較悶，必較沉。就這樣，謝謝大家。

【偵芳】：大家好！今天都還滿舒服的，也都能靜得下來，穩定感滿好的。動功時，有個笑臉，一直在看也一直在笑，好像是師尊仙翁的樣子。而且祂很高興，今天共修的人數多一點，覺得很好。靜坐時，可以靜下來到最後，偶有前傾情況，會忽然往前頓一下，深呼吸調整後，感覺還好。今天禮佛及靜坐的穩定度很高，還滿不錯的，謝謝大家。

【 逸敏 】：各位師兄師姐大家好！今天做動功的時候，頭頂有點漲漲的；做到雲手的時候，右肩胛骨後面麻麻的，一陣一陣的；禮佛還滿順暢的；靜坐時，今天一直想往後仰，覺得有點累，有點想睡的感覺，一直往後仰，到最後幾分鐘的時候，就開始打哈欠，打嗝。謝謝。

【 尉綸 】：各位師兄師姐大家好！今天在鬆身法的時候，第一次感受到讓自己放鬆，感受到每一個動作、關節的氣場在身心運轉的體會，這是以前比較沒辦法用放鬆來體會的，就是慢慢可以進一步用身心來體會。禮佛的部分，禮到普淨佛時，我發現身心的負能量慢慢解離掉，進到一種比較鬆柔的狀態。靜坐時，也是一直在解離內在的負能量，有些執著的點慢慢在解開。最近有在體會普門品的次第，也慢慢浮現七菩薩的悲心，慢慢洗滌我們身心。比較特殊的是，過程中出現一金字塔，又有點類似是寶塔，靜靜去體會一下，好像是屬於七菩薩的證量所呈現出來的，體會到時，身心的震盪會很大，謝謝，這是我今天的體會。

【 瓊慧 】：各位師兄師姐大家好！今天做鬆身時閉上眼睛，紅色的光很明顯，然後轉成綠色，兩者會相互交錯，整個做完的感覺還滿舒服的。在靜坐的部分，一開始小腿這邊非常的癢，中段時，就有解離掉；到後來就有煩躁坐不住的感覺，〈大德師兄說是 30 分鐘，同上回〉喔！到後來就覺得怎麼那麼久，都還不結束的感覺，有點燥的感覺，今天的狀況就差不多是這個樣子，謝謝大家。