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| 2018/01/30 07:11:00瀏覽1421｜回應11｜推薦99 | |
昨天早上有兩位小姐來公司拜訪， 她們是教徒很親切 熱情宣揚基督的教義 言談中散發出對生命的熱愛， 其中一位小姐來自日本， 她以日本311大地震所引發的傷害造成多人死傷無家可歸為例， 與我們分享如何幫助自己和家人走出傷痛， 同事覺得這樣的話題太沉重 紛紛走避， 我和她們閒聊幾分鐘， 臨走之前她們留下一份文宣給我 主題是「親友去世如何走出傷痛？」 看到這個議題 我的心情突然也沉重了起來…
我記得日本發生大地震時 雜誌上有一篇相關的報導讓我印象深刻， 文章的大意指出一個正常的人生在過了35歲以後 就要開始學習面對死別的痛苦， 不管是妳愛的或是愛妳的人 都有可能因為各種因素離開， 死亡是一個嚴肅又禁忌的話題， 無法瀟灑的面對死亡， 但是不想面對就可以避免發生嗎？ 失去摯愛的親人是令人痛苦的事， 那是一種很深的失落感， 心痛的感覺難以忍受， 有些人需要很多年 甚至有人用一輩子的時間努力或許都無法走出傷痛。
我也曾經失去過重要的親人 是從小相依為命的阿嬤 她是我最大的精神支柱， 在我25歲那年她急性心肌梗塞送進加護病房， 當時情況危急 醫生要我們做好心裡準備， 那時候我才突然明白 我的阿嬤不只會老也會死去… 那種害怕失去親人的恐懼 深植心中 至今將近20年 偶爾想起還會隱隱作痛， 阿嬤這一病 進出醫院長達六年之久， 她走後 我的生活失去重心 好一陣子過得渾渾噩噩， 人前故作堅強 人後心卻痛得像要死掉一樣。
每個人表達悲傷的方式都不一樣， 不管如何復原是需要時間的， 每個人都有悲傷的權利， 不需強忍悲傷故作堅強， 無論我們多麼深愛一個人都不能扭轉死亡的事實， 過度的傷痛無法改變現況 只會讓身邊關心自己的人更擔心， 勇敢說出自己的感覺 接受別人的關心和幫助 或是尋求宗教的慰藉 都有助於早日走出傷痛， 阿嬤離開我十多年了， 她的身教言教 以及面對生活堅韌的態度 影響我深遠， 儘管生活不見得事事順心如意 倒也充滿希望， 照顧好自己 好好的活著 就是懷念親人最好的方式。
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
