2010/9/16(四)晨：

靜者修心，動者修行，動靜皆宜，圓融通達。

科技時代，手機、數位相機幾乎人手一部，不管是拍靜態的照片，或是拍動態的短片，動靜皆宜，就連以錄影功能為主的數位攝影機也都附有拍照的功能。因此，不管靜態或動態景物，只要一機在手，不論是照片、影片，怎麼拍都漂亮。

中國的道家、印度的瑜伽、西藏的密宗、中國的天臺宗等，講到修行禪定的次第，必定重視呼吸與氣息的問題。因為人體生理的動靜以及心理的動靜，與呼吸的氣和息，有著依存關係。氣息若和順舒暢，心境就能平靜安穩。

因此，不管禪、淨、密宗、瑜伽，法無二法，都是依各人根器而學習、而受用的，也都是透過靜者修心，動者修行的方法，期使我們在生活中任何一種情況下，都能夠福慧雙修，攝心收心，隨時隨地，動靜皆宜、身心平衡，則處事待人自然能夠圓融通達，進而達到「放捨諸像，休息萬事，身心一如，動靜無間」的境界。