寫於2010/7/2

這本書的書名和最近的心情有點像，雖然並不是很喜歡這類關於心靈指引的書籍，還是借了回家。

作者在書裡提到了一個網路流傳的小故事：

少年孫子脾氣暴躁，爺爺勸告他，但他說一口氣就是忍不住。爺爺要他每次想發脾氣的時候，不要對人發，回自己的房間，在門上敲一根釘子來發洩，一個月內，孫子的門上已經釘了五十幾根釘子。

爺爺說提醒孫子說，你已經一個多月沒有發脾氣了，以後不用再敲釘子了，往後在你每次能控制情緒的時候，就拔起門上一根釘子。二三個月過後，五十多根釘子全部都拔出來了。

然後，爺爺要孫子看看那扇門，千瘡百孔的門。釘子雖然都被拔了出來，卻留下了許多難看的洞，人的感情也是這樣啊！

只要幾秒鐘就可以使人的心受傷，但受傷的心要復原，不知要花多少時間？