2007-04-18  生活記事

這兩天發覺，多注意舌尖輕抵上顎，有助於臉部肌肉的放鬆（到底是因有特別在注意，所以會鬆？還是因舌尖抵上顎自然就會放鬆？），感覺自己的面相似乎變得柔和了許多，當然，心情也跟著飛揚了起來。

今天與同事們散步閒聊中，由於大夥兒聊起了可能滋生白頭髮的因素，除了先天遺傳外，後天心情的愉悅更是重點之一，於是一丹便隨口向他們聊起了這兩天的這項新發現（對身心的影響），也相信這對青春永駐（面部皮膚活血、有彈性，較不容易生皺紋）有很直接的影響。

接著我們又聊，其實，所謂的青春永駐並不是真的為了要永保青春。

面相的柔和，代表著身心一定的和諧度，它絕對可以是自信的象徵，相對的定能增加我們對外的親和力，讓歲月的足跡自然地在我們的身上散發出一種成熟的自信美。

回到公司一陣子後，其中一位同事（今天正是因為風大而看見了她髮內一大堆的白髮而引發的話題）過來跟一丹說，她怎麼覺得舌頭輕抵上顎後，很會流口水耶......。

感動耶，真有同事也跟著一丹在試著練習呢，好開心喔！