香濃蟹味「烤白菜」
多年前尚未出國時,在台灣的廣式茶樓裡第一次嚐到了「烤白菜」的美味。猶記得侍者端上桌的是一個小型深棕色的陶盅,古樸的造型,配上裡面烤得金黃裹著奶油醬汁的大白菜,令人忍不住食指大動。中式料理不外煎、煮、炒、炸,這道中西合璧有著奶香的烘焙菜式就顯得非常獨特,一試難忘。
當年的台灣,微波爐尚未出現,一般家庭也鮮有備置烤箱的。「烤白菜」的材料雖普通,卻似乎是上館子才吃得到的特殊菜餚。如今很多家庭的廚房都備有烤箱,做道「烤白菜」是再方便不過的事,「烤白菜」也就成了家常菜,不論自用或待客都很適宜。
介紹我的蟹味「烤白菜」作法,或者稱它「奶油白菜」也可以。
陶瓷烤碗一個備用
烤箱預熱至 350 F(180 C)
材料:
(A) 白奶油醬
奶油(butter or margarine) 4大匙 麵粉4大匙 牛奶1杯
(B) 大白菜 半棵(小的用整棵)新鮮蟹肉1杯 鹽、糖、酒及白胡椒粉各適量
做法:
1. 白菜洗乾淨後用手撕成大塊,瀝乾水備用。
2. 炒鍋中用油1大匙先炒香蟹肉,放入白菜同炒,加適量鹽及少許糖、酒及白胡椒粉調味(如蟹肉很鹹,鹽量須酌減),加蓋小火燜煮至白菜出水熟軟。將白菜瀝乾盛入烤碗,餘汁留用。
3. 奶油4大匙在小鍋中用溫火加熱融化,注意不要燒焦。 加入麵粉4大匙攪炒至呈淺褐色 緩緩倒入牛奶1杯及白菜湯汁約半杯,邊倒邊不停攪動至混勻成濃糊狀。
4. 取1/3的白奶油醬與烤碗內的白菜及蟹肉一同拌均勻。將剩餘白奶油醬鋪平在烤碗上層蓋住底下的白菜。
5. 放進烤箱以350 F(180 C),下火烤(bake)約20~30分鐘,再用上火焗(broil)至表面呈金黃即可。
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