第 3章    一樣生病了，體質好和體質不好的差別

有人一年難得生病一次，有人一年到頭都在生病。
感冒才剛好沒幾天，馬上又感冒；感冒好了變咳嗽，咳嗽好了變頭痛，頭痛好了變失眠，然後又感冒，一直在反覆生病。

我們可以將人體的「健康」／「疾病」狀態分為以下幾個階段：

A健康無病：人體處於沒有任何疾病時的健康狀態。
B快要生病：有輕微症狀或身體不適，但尚不足以診斷為疾病。
C已經生病：已經出現明確的疾病症狀。
D病快要好：疾病症狀幾乎消失。
E病重：疾病症狀加重或出現其他併發疾病。

你的體質好不好看自己是屬於以下的哪一組便知：

《A組》

《ABA組》

一個體質好的人，通常都維持在最好的情況–––【A健康無病】。
就算是【B快要生病】（例如感冒）時，他也會很快的從【B快要生病】回復到【A健康無病】，即使是快要感冒，但是只有打二個噴嚏、咳個幾聲後就沒事了。

《ABCA組》

如果是體質稍差的，則會從【B快要生病】轉到【C已經生病】，吃藥後回復到【A健康無病】。

《ABCD-CD 循環組》

如果是體質再差的，一樣從【A健康無病】、【B快要生病】直接跳到【C已經生病】，吃藥後回復到【A健康無病】，但也有可能病才剛剛好【D病快要好】，又生病進入另一個生病循環，一直不斷的生病。

《ABCEDA組》006

體質再更差的，從【A健康無病】到【B快要生病】到【C已經生病】之後，病情加重進入【E病重】階段，後來慢慢痊癒【D病快要好】，然後完全痊癒【A健康無病】。

（ABCED-CED 循環組）

（ABCE組）

體質好的人會阻斷A->B的發展。

體質不好的就會一直反覆的生病。

體質更不好的不但會一直反覆的生病還會生出更多別的病。（感冒、肺炎、氣喘。）

如果你這幾年一直在反覆的感冒生病，病好了又發，甚至有進出醫院的紀錄，那是身體在告訴你：「體質變差了」。

（本文作者為新北市板橋區華康中醫診所醫師）