【警訊】台灣民眾總體「體質」都變差了！

中醫觀點看：「台兒童，生少死多不健康」

中醫師 王健宇 李佩穎

    今天報載，最新公布首份台灣童權指標報告顯示，去年台灣總生育率全球最低，但與經濟合作暨發展組織（ＯＥＣＤ）另二十三個成員國相比，台灣一至九歲死亡率最高，在零至十九歲事故與傷害死亡率也是第三高，呈現台灣兒童「生得少、死得多、活得不健康」的灰暗現象。

    報告指出，去年台灣新生兒不到二十萬人，總生育率（一名婦女十五至四十九歲平均生育數）百分之一點零七，是全球最低；且台灣前年新生兒的低出生體重（兩千五百公克以下）發生率百分之八點四，在ＯＥＣＤ四十二國排第七名，代表台灣新生兒體重偏低、易有健康風險。

    專家指出：台灣新生兒體重偏低，應和越來越多高齡產婦及早產兒有關；一至九歲死亡率偏高則令人意外，可能是意外死亡導致，建議托嬰要選合格保母、兒童乘車要坐安全座椅。

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    身為中醫師，從中醫的角度看這一則新聞，不禁心中一驚。

    「台灣一至九歲死亡率最高，在零至十九歲事故與傷害死亡率也是第三高」，表示一至九歲的死亡原因，除了「意外」的因素之外，還有其他原因導致一至九歲嬰童高死亡率，包括了非外力性猝死、早產、疾病感染。

    從中醫的角度看：「體質變差」與猝死、早產、感染都有關，「體質變差」是一個重要而嚴肅的課題。

    「是一至九歲嬰童體質變差嗎？」

    「不是！是大人、小孩嬰兒都一起變差了！」

    中醫認為：嬰兒出生前，秉承父母的先天之氣（基因加上臟腑、氣血功能），後天則由飲食水榖、與口鼻吸收而來的空氣，形成後天之氣。

    先天之氣、後天之氣形成了嬰兒的正氣，擔負了對抗疾病的免疫力、成長與排毒的重責大任。

    也就是說：

    當父母親體質變差，出生嬰兒也概括傳受了父母的體質。

    先天體質的偏差，可能導致嬰兒先天臟腑功能不良（特別是心、肺功能）或氣血衰弱（例如早產，台灣每10個新生兒就有1名是早產兒，而早產兒因照護困難，因呼吸道感染致死率很高）

    當嬰兒再大一點，進入小學後，如果因為吃的食物、喝的水、加上環境因素如：電磁波、輻射線，都會進一步弱化國家幼苗的脆弱體質。

    準備要懷孕的父母，與其擔心台灣一至九歲高死亡率，還不如顧好自己身體，中醫說：「上工治未病」，顧好身體再懷孕，總比懷孕過程中不適，或是分娩之後擔心要好。

    中醫觀點建議：

   ▉不要過食重辣、重鹹、過度油炸食物。

   ▉不要過食生冷、冰品。

   ▉不要吃罐頭類食物。

   ▉選擇「原點食物」（僅經過簡單煎煮炒，非經過太多繁瑣料理程序的食物）

   ▉注意飲用水安全。

   ▉避免長期暴露在電磁波環境。

   ▉規律作息。

   ▉要有懷孕計畫（選擇身體狀況最佳時受孕，以安度懷孕過程及提供嬰兒最適先天體質）

（本文作者為新北市板橋區華康中醫診所醫師）

新聞資料出處：「台兒童 生少死多不健康」

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20141121/36220552/