「性行為的秘訣不只是自己得到快感即可，而是要使對方也能達到快樂，這種互相快樂才是性愛的至高表現。」~增田豐

【性愛電火球】

許多男士在性愛的過程中，總有一種遐想，希望自己的床上表現能夠讓女伴欲仙欲死，以證明自己性能力的卓越。這些男士們一到了床上之後，展現的是「性愛電火球」---衝、衝、衝。完全沒有顧慮到身旁女伴的感受，只顧自己個人的快感。增田豐博士在「準備做好愛」一書中指出這樣的性愛只有風、火兩種型態，無法讓女性在性愛的過程中獲得滿足。他借用中國軍事家孫子的名言於性愛過程中：「疾如風，徐如林，侵略如火，不動如山。」(軍爭篇第七)這段話的應用，乃是道出性愛的快感在「動」與「靜」之間取得了平衡，像是陰與陽的融合。

這對那些只期待在性愛過程中享受快感的男士而言，他們不太能體會所謂的性愛「動」與「靜」，總是會將性賦予過多的遐思。他們一旦陰莖進入陰道之後，就想帶給女性快感，於是就開始進行激烈且快速地「活塞運動」。這樣的錯繆想法，一方面來自媒體，另一方面是來自於媒體所刻意營造出來的「猛男形象」。麥克‧巴索(Michael Basso)在「性的私房話」一書中強調：「媒體一再以不正確、誇張、脫離現實以及有害的方式來表達性。它誤導我們男性若要當個『猛男』，他就要有根長達二十幾公分的超長棒子，勃起的時間至少要維持在半個小時，而且還要精通挑逗女方情慾的技巧。當然啦！最重要的是，這個猛男要很具侵略性。」

然而事實上很多人的初夜及性經驗，與媒體所刻畫出來的「猛男形象」有一段落差。像藝人陳為民曾在中視《非常男女》的節目中披露出自己的第一次性經驗過程，那時他以為有了「第一次」可以對自己以後的人格發展有很大的幫助，於是在國中時花了三千元召妓，結果在性愛的過程中，陰莖遲遲無法硬起來(92/08/09蘋果日報，影劇版C9版)。

而在東森新聞報的資料庫裡，曾有一篇報導關於多起女性在激情過後引致卵巢出血的案例(可參見http://www.ettoday.com/2002/10/23/28-1367102.htm)。接受採訪的醫師認為可能是因為年輕女性性行為開放所致，使得90年10月至91年9月在該院一共有32個卵巢出血的病例。然而該醫師卻忽略了性愛的進行過程中，除了女方之外，尚有男性的參與，若不是男性覺得自己是個「性愛電火球」，女性恐怕也不會如此逆來順受。

【性愛「林」與「山」】

因此增田豐博士強調：「對女性來說，與其做活塞運動，不若身體的密合性要來得高興些。亦可說是期待著『林』與『山』。故男性一味的連續做活塞運動，對女性而言是毫無高潮快感的。」這正打破男性長久以來的迷思，以為只要上了床，為了讓伴侶享受快感，就要趕快進行「活塞運動」，免得會讓伴侶瞧不起。事實上，女性伴侶更期待的是彼此間的親密擁抱以及性愛之間的「動」、「靜」平衡。

有一次某位丈夫為了自己的性生活不順而尋求諮商，當他談到自己因為工作的關係，只能每兩週享受一次與妻子的魚水之歡，雖然時間上的等待讓人不耐，但是他非常期待這一刻的到來。可是每當與妻子行房時，他總覺得少了一股勁，雖然妻子很配合他，他在床上的表現也極其英勇，可是就心裡頭有個怪怪的感覺。

當諮商師問及有無任何早洩、勃起障礙等性功能失調的症狀，這位丈夫絲毫不覺得自己有這些性功能障礙。然而，一直坐在旁邊靜靜不語的妻子，眼神中透露出幾許的無奈，於是我轉向她，詢問她自己在性行為過程中的感受。她這才緩緩道出，自己如同「死魚」一般，任人宰割，絲毫感受不到快感。

這一番話說出，卻讓丈夫吃驚不已，他說：「妳不是在床上很享受嗎？我聽到妳放聲吟叫，好像催促著我再多一點、再強烈一些！」妻子卻說：「我見你工作回來，難得回家，為了這個家你付出這麼多，因此我不忍心告訴你：『我不喜歡你做愛的方式』。所以就盡量配合你，假裝高潮，可是每次你都似乎很享受『活塞運動』，實際上我都痛苦不堪，我只希望能夠和你有多一些親密的談話。」妻子說完之後，淚水不停地從眼中汩汩而出，丈夫臉上的神情卻是一陣青、一陣白，顯然個人的自尊頗受打擊。

當諮商繼續，我們一起探討了妻子所期待的做愛方式，實際上她也不排斥性愛的「活塞運動」，只是每次丈夫都太過猴急，陰道都還沒有潤滑，就想要將陰莖放進來，有好多次的行房過程中，丈夫連陰道都沒找到，就只是逕自地向尿道口做活塞運動。所謂的前戲，在丈夫看來只是將衣服脫掉，之後就要進入陰道一嘗兩週以來的慾火難耐。因此我建議丈夫可以將前戲時間拉長，多加愛撫，同時在進行「活塞運動」時，不要猛力地戳刺，可以徐徐前進，帶點節奏地擺動臀部，像是琴瑟合鳴般。偶而也可停頓穿刺活動，撫摸妻子的身體，彼此也可交談一下現在的感受，這將可使接下來的「活塞運動」更具活力，情慾也會被挑動得更旺。

【性愛雙贏】

因此在性愛的過程中，其實不在乎有無「猛男形象」，在乎的是彼此之間能否相互配合，如此才能在性愛的過程中達成雙贏。否則男方一味地認為自己要展現男性雄風，可能事與願違地得到了「房事焦慮」，因為女性想要的性愛與男性所想的是大大不同。

麥克‧巴索(Michael Basso)指出：「做愛不是表演也不是參加奧運，它應該是一種愛的延伸或是提昇才對。」如果性愛變成了男性雄風的試金石，女性朋友可得考慮一下妳的男伴是否適合妳。或者是讓男伴可以在職進修一下，破除性的迷思，別讓他錯誤的迷思危害了彼此間的性愛。

最後，性愛的「活塞運動」不僅只是如風之疾行、如火之侵略，它更可以是如林之徐行，如山之不動！