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2008新概念(轉貼)
2008/01/29 13:13:42瀏覽480|回應3|推薦5

2008新概念

 

()、一個中心: 

一切以健康為中心。 

 

()、兩個基本點:
遇事瀟灑一點,看世糊塗一點。 

 

()、三個忘記:
忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。 

 

()、四個擁有:
無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。 

 

()、五個要:
要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。 

 

()、六個不能:
不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再後悔! 

 

  少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝 多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。 
( 心情隨筆雜記 )
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 回應文章

悅己
等級:8
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a little bit confused
2008/06/20 22:46
是 “不吃剛烤”的麵包﹐還是“不吃烤過”的麵包 “? 是否烤過後要再放久一點再吃?
胡桃粒(dhu5853) 於 2008-06-21 10:40 回覆:

看起來像是剛烤出來的麵包要放一下再吃(我猜想)。我不懂的是,爲什麽不用冷水吞膠囊?


LJ
等級:8
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no,no,no,
2008/01/31 10:09
不只是艦長,大家都該遵守。

說得很有道理,不是胡扯吧。
胡桃粒(dhu5853) 於 2008-02-01 12:33 回覆:
知易行難,量力而為吧!

LJ
等級:8
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no,no,
2008/01/31 10:06