更多森林公園的美景： http://album.udn.com/daidihu/608924

自上個月的4號也就是兒童節起......因為春光太美好、因為還沒有太高溫，因為發現其實事在人為.....所以持續每天爬山，堅持二十一天後就漸漸習慣了（其中當然經歷半癱瘓的腳殘狀態...自是不在話下！）

雖然還沒有滿兩個月，但是體力和腳力都進步很多，而且和長期上山的某些山友剛好遇上時，也都有很隨性的交流與互動，大家會寒暄、閒聊、互通有無，挺好的。

天氣允許的話，我通常騎鐵馬先抵達入山口，從那兒再爬上最高的眺望點，這樣大約已經運動了二十分鐘左右。那個點有全山上唯二的兩張適合做瑜珈伸展的運動木床，有其他山友也會固定來拉筋使用。

我到了以後，看當日抵達時間的早晚或心情，輪流做些暖身、氣功或伸展瑜珈，剛開始還會用自己帶的跳繩跳個300來下，然後利用那兒現成的呼拉圈左右各搖個500圈，訓練腰力和幫助腹部減脂。

這還沒完，接下來再開始繞森林公園一大圈。我選的路線是比較平緩的下坡和上坡，這樣繞一圈需時大約三十來分鐘。然後，返家之前，我會在某個木涼亭停留休息並補充能量，讀一讀帶去的書，大部分是詩集，只要小黑蚊不過分騷擾，這真是人生的一大享受啊！

這算是四、五月以來，我慢慢培養的新習慣，能堅持下來還挺令人自豪的，當然，受益最大的還是自己。 

我從大自然中汲取了最療癒的能量，不但覺得自己越來越強健，也累積了可以不厭其煩處理程序相當繁瑣的二手書寄賣的精力.......所以，我又成功送出一批書上路去流浪了.......歡迎有空逛逛和共襄盛舉？！


二手書寄賣緣起： http://blog.udn.com/daidihu/125360822

以下是這次上架的13本書（原本寄去15本，但有2本沒有通過審核，因為我竟然沒有發覺書封和書底的水漬！！！）。
目前已賣出 1、 2、4、5、8、9、13這7本，還剩最後6本哦！

歡迎朋友有空逛逛我的二手書店，頭兩個月應該不會再調整價格和販售模式，之後才會順應時勢調降或改成義賣：

以下是上次上架的15本二手書，目前還剩 5、7 這2本，而且價格或販售模式還會順應時勢變動，價格基本上幾乎只會調降或是改成義賣捐書。歡迎朋友們不時點擊參考看看，感謝您來捧場，一起做公益囉：

來逛逛我在讀冊的二手書賣場吧！
http://www.taaze.tw/container_seller_view.html?t=11&k=03&d=00&ci=13520491&fbclid=IwAR30eiZS5rMLqi3X9_XMxkI92pb0UDkKPLDSG1eZ92D2eMArcLY81XaexV8