罵髒話的意義在哪裡 ？ ？

      「情緒管理」成長團體，邀請職能治療師設計一連串有趣又發人省思的課程。首先，以體能活動方式為課程揭開序幕，中小學生正處精力旺盛階段，透過體能伸展，讓學生舒展筋骨，一方面評估生理反應與情緒掌控的相關狀況。

      治療師提及，現在的兒少多半因缺乏運動，導致注意力不集中及慵懶散漫。由於缺乏適當的體力宣洩，很容易在無形中利用其他種模式，轉移孩子們體力釋放；而運動量不足的孩童，其呈現憂鬱情緒的比例也比較高。

      最後以匿名投票方式，探討議題的表達意見。開票結果，議題之一：「我會用罵髒話來宣洩情緒？」有一半以上同學，都選擇會用罵髒話的方式來宣洩。議題之二：「罵髒話是否可以解決問題？」僅有10%的人，覺得可以解決問題。

      兩相呼應，似乎有些矛盾，同學會想用罵髒話來宣洩情緒，卻不認為罵髒話能達到解決問題的效果，這讓大家不禁開始反思，罵髒話的意義到底在哪裡？藉由成長團體，讓孩子對於自己的生活習慣，切身體悟到管理情緒的價值，並學習使用適切的管道抒發情緒。

      本次成長團體，不但讓孩子認識壓力、情緒以及紓壓的方式，也讓孩子們了解到當遇到問題時，身邊還有誰可以伸出援手。同時，藉由認識彼此之間的差異，進而從團體中學習如何與同儕相處，以及找到紓壓的管道，讓自己成為幫助自己的第一人。