作家
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| 2009/07/29 23:32:34瀏覽4342｜回應1｜推薦33 | |
前兩天看到一則新聞，提到「2008年台灣男性自殺死亡率，是女性的2.1倍，25～44歲的男性，更是自殺高危險群」，讓我又想來談一下男人的「ㄍㄧㄥ」。 長久以來，男性的形象都被視為「剛強、勇敢」，很難跟「一哭、二鬧、三上吊」連結在一起。不少男人從小就強忍著淚水，因為，每個人都跟他說：「男兒有淚不輕彈」、「你是男生耶！怎麼這麼不勇敢？」 儘管我不是男人，但我一直都為此感到不平！為什麼女人落淚就是「楚楚可憐」、「梨花帶雨」，而男人的眼淚卻無法得到相同的待遇？男人在受傷時不會痛嗎？生病時不難受嗎？遇到人生的大挫敗時不會沮喪嗎？每個人都有承受壓力和痛苦的限度，為什麼男人在壓力超大的時候不能痛哭一場呢？ 很多男人向來很ㄍㄧㄥ，覺得找人（特別是專業的人）傾訴或者整理自己，好像就承認了自己的無能。也有些男人無法接受任何同情或體貼的對待，總覺得自尊因此受了傷。在我來看，這些都是沒有必要的。 我知道不少男士認為男人就該「打落牙齒和血吞」，不管怎樣都要咬著牙撐過去；但，親愛的叔叔伯伯哥哥弟弟，請聽我一言：也許你覺得咳嗽不看醫生也會好，但你並不知道它到底是感冒還是肺炎，萬一是更嚴重的狀況，你輕忽了它，就是對自己不好。當你對自己不好成了一種習慣的時候，後來的情況就更令人擔心了。 你至少該為你最愛的人多愛自己一點。 有些人會說，我有朋友、我有家人、我有自己的教會。沒錯，有些時候這些支持系統就夠了，但很可能有些事你不想跟家人說，也不好意思常麻煩朋友，還有，可能某些「好心」要幫忙的人卻是壓力的來源。這就是為什麼，你應該把「尋求專業諮商」考慮進去。 假如你的壓力已經到了臨界點，而你剛巧看到這篇文章，請你放下無謂的堅持，不要在乎「面子」，伸出求助的手吧！ 男自殺率偏高 遇困擾應尋求諮詢 客家電視 更新日期:"2009/07/27 20:15" 【徐慧玲.蕭鴻翰/台北】 一般男性在家庭中，常被教育成要堅強剛毅，扮演保護者的角色，這也造成男性在遭遇情緒困擾時，比較不輕易尋求協助，據台灣自殺防治學會統計，97年男性自殺死亡率，是女性的2.1倍，25-44歲的男性，更是自殺高危險群，自殺原因多為情感因素，其次為自身憂鬱及工作經濟問題。 去年底全球爆發金融大海嘯，因為工作經濟問題，自殺事件時有所聞，台灣自殺防治學會也發現，97年自殺死亡人數為4128人，其中男性為女性的2.1倍，而25-44歲是男性自殺高危險群，自殺原因情感問題占最多34.3%，其次分別是自身憂鬱困擾24.3%，工作經濟問題達16.2%。 自殺行為發生，多半是因為內心積壓已久，沒有紓發管道，最後導致罹患精神疾病而不自知，學者就建議，家人平常要多互相關心，尤其是比較不輕易尋求協助的男性，一旦發現他們的行為，精神異於平常就要特別注意。 除了家人的關懷，男性朋友也應主動尋求，適當紓壓管道，並且依身心困擾嚴重程度，尋求心理諮詢與醫療服務，避免憾事發生。 （引用網頁：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090727/90/1nut0.html）
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
