網友問：

老師！最近我有個煩腦。我媽５０幾歲。臉很乾。是個不會出油的臉。不知道該怎麼選擇適合超級乾巴巴的臉使用的保養品？今天去屈臣氏。幫我媽挑面膜時。我有點快哭了＠＠！不知道如何下手買＞＜。覺得自已好無助，才想到要請教老師。

老師答：

老化有兩種：年齡老化 ＆ 光老化。光老化，是皺紋的頭號敵人。乾燥、萎縮，是年齡老化的無奈表徵。「超級乾巴巴的臉」（真沒良心這麼形容自己的媽！）不是沒好好做保養、或乾性肌膚、或過度清潔，而是「年紀到了」的關係。45～55歲左右吧，所有的女性會跨越這個更年期，而成為「女性荷爾蒙」明確缺乏的美麗黃昏期！

而除了整型拉皮讓沙皮狗效應輕一點之外，還是要擦保養品啊！因為體內就是沒有女性荷爾蒙呢，皮膚缺水、不亮的問題還是存在著。

對「近黃昏期的熟女」來說，一直去角質、果酸換膚，大概是沒什麼拯救與提升角質保水力的意義的。所以，保養品的保濕效果與滋養性，就比年輕人有「具體」使用上的意義。保濕，我在部落個中很多個單元提過（請用'保濕'搜尋），正確的營養補給很重要。滋養，意思不是要用[油膩膩]來對抗[乾巴巴]，而是選擇有意義的對皮膚保養有價值的油脂成分。不要錯以為，很油就是很滋養，然後買一堆油到不行的保養霜給媽媽喔！

所以，面膜不是解決媽媽肌膚乾燥問題的保養工具，面膜可以充當媽媽要嫁女兒娶媳婦當天，化妝前加強保濕滋養的輔助。

幫媽媽選一款營養成分齊全的精華液，一款保濕度佳的晚霜，會比較實際些。