一張迷人的小臉不僅僅是沒有脂肪及可以了哦!臉部皮膚鬆弛也會讓你與瓜子臉無緣。皮膚鬆弛怎麼辦呢?下面，小編為大家介紹6個簡單按摩步驟，幫你決絕臉部肌肉鬆弛的煩惱，快速打造緊緻瓜子臉!

 

　　Step1：鎖骨平行位置提拉

　　頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易鬆弛下垂的位置，用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，按摩15次。

　　Step2：手指按捏臉頰輪廓

　　雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。

　　Step3：從下巴開始提拉兩頰肌膚

　　中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊緻線條。

　　Step4：提拉笑肌

　　用指腹按捏笑肌處，並發出“呀、嗚、依”的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂的時間。

　　Step5：用手指沿眼眶打圈

　　沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，加速血液循環。

　　Step6：握拳沿額頭按摩至太陽穴

　　將拳頭置於額頭中央處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。

　　溫馨提示：臉部皮膚鬆弛該怎麼處理?正確的按摩手勢你真的學會了嗎?如果你想擺脫肌肉鬆弛帶來了的煩惱，一定要學會以上的按摩步驟哦!

http://jianfei.vivijk.com/slmr/201207/272729.html

來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
特別聲明：本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處