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2017/06/11 19:41:16瀏覽1326|回應0|推薦0 | |
瘦大腿拍痧影片→ https://www.youtube.com/watch?v=0YT1UqDQ_gY 4分21秒觀看 首先感謝TVBS「得獎的事」節目主持人黃國倫、小鬼 邀請鄭老師講解瘦臉刮痧、 骨盆(髋骨敲打)縮小、瘦大腿拍痧。小甜甜在鄭老師拍大腿30秒後,瘦了3公分。 鄭老師示範瘦大腿拍痧時,模持兒是小甜甜,各種的減肥方法她都試過了,製作 單位你是想要怎樣?要鄭老師從此以後退出江湖嗎? 小甜甜雖然不是鄭老師處理過最胖的妹妹,但是在錄影給的時間只有2~3分鐘, 高難度的挑戰,幾乎是不可能的任務。但小甜甜拍痧瘦大腿前量53公分,拍痧完 後量50公分,過關了---「哇」然之聲不在話下。 女生多半離不開下半身肥胖的煩惱,包括屁股、大小腿及手臂,這些地方最容易 水腫肥胖、堆積脂肪,形成棘皮組織、肥胖紋,影響自己視覺美觀。 這些地方,通常都有點硬塊,穴道氣結瘀塞,摸起來還會痠痛。中醫經絡學稱之, 通則不痛、痛則不通,很多人大腿內側還輕輕一摸就痛,根本就碰不得,就是氣 血循環不順暢。 鄭老師(修理人)謹將多年經驗公諸於世,與網友分享,並用淺顯的文字表達,盼 網友也能DIY自己拍痧減肥。 人體共有12條經絡,腿部有 6條經絡,分別是陽面的胃經、膽經、膀胱經,陰面內 側的肝經、脾經、腎經,當這些當經絡阻塞,會使腿變水腫、脹大、膚色黯沈粗糙, 走路嗎腿部沈重、痠痛。(拍痧沒有方向的問題) 很多女生的下半身、腿部肌肉都有氣結發硬現象,對非專業性的MM想要按到正確 穴位並不容易,而且女性指力多半不足。 此時可以用拍痧板,把深層的痧氣用力給拍打出來,痧氣褪了以後皮膚會更顯光滑, 原本深層硬化的肌肉也會變的比較柔軟。(現在最新的拍痧板為橡膠製,造型符合人 體功學,較易掌握、出痧快速,又可清洗較衛生,竹製品容易發霉,又無法清洗。) 所謂的〝痧〞,指的是血塊、瘀血,血塊即血管中的不流通物所集結形成,瘀塞血 液通暢,影響血液循環不良,導致人體發生疾病, 痧,是血管中的不流通物,有如粥糜狀物一般附著在血管壁上,造成血管徑變小, 使得血液流通受到阻礙,血流經該處血流不順暢,造成壓力增大,壓力迫使阻塞處 向四周澎脹腫大,因而擠壓阻塞處周圍神經,於是得以讓人體感覺出痠痛。 按摩的方法改善血流的速度比不上拍痧,拍痧是將阻塞物,藉拍打震動的力量將血 管附著物分離,由大結塊變小結塊,再靠著拍痧板的彈性將其由底層血管一路往上 吊至為血管的頂端,在從微血管的出血至表皮皮膚之下破散開來,可經由微血管再 吸收經人體循環系統代謝掉。(即是拍痧後之紫黑色凸起。) 大家知道運動是最好的減肥瘦身之道,因工作繁忙,時間受限所以都無法持之以恒, 又因為身體經絡穴道已阻塞,一運動反而不舒服,拍痧,幾乎隨時可實行,想到就 用拍痧拍打想瘦的部位,一週之內就會有很好的成效,因為短時間內看的到效果, 自己就會更有興趣、信心,若能持之以恒,就能保有完美好身材。 |
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