 
字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2009/11/10 12:56:00瀏覽1430｜回應5｜推薦0 | |
. [健康飲食]_不要把香蕉放進冰箱!!! . 文承 http://blog.udn.com/cloudii/3163079 這是今兒20091110剛收到的…雖有點（廣告）之嫌… 但info仍具有相當之可靠度~看倌們瞧瞧~ . 對我而言~香蕉亦可是美食之一
好的香蕉~淡白~清香~微甜~少旁支~無黑心
家鄉農場自種之精小芭蕉尤令人懷念... . . .
20090926：台灣香蕉價格起伏怎會這麼大!? Same thing~從(0724)一斤$12.-到現在(0925)一斤$29.-(大賣場) 這是颱風過後快兩個月時的價格~ 農委會是不是該好好查查...誰暗中圖利... 雖說有颱風農損~可也應有供需調節因應~不是嗎? . 20091110：台灣香蕉價格竟漲到30～40＄NT…居高不下~暫觀望… 誰 尸位素餐 啦!! 不勝枚數 啊!! . ～～～～～～～～～～～～～～～以下為原文摘錄 美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
但是，香蕉不單只提供能量。 . . 香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精神和製做炭水化合物。
研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉。
香蕉含維生素B6和 B12，也含鉀和鎂，可以復元戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一降。
鉀含量高的香蕉，正好作補充。
如果跟蘋果比
香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。
所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。
真神奇的生果！
這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老
生活在台灣真的好棒！ . Over . |
