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2009/08/02 17:10:17瀏覽4382|回應1|推薦0 | |
早餐如何選擇才能保養你的胃(中醫養生之觀點) . . 現代生活緊張之壓力~與環境飲食因素之改變… 造成越來越多人有[胃腸消化]方面之毛病~且年齡層逐年降低… 為了趕上班~趕上學~很多人都忘了吃或隨便吃速食早餐~ 在以往 懂得生活的人~其實是很知道去享用每天第一頓美味的… 像老金門人會吃個”粥彌”(或曰 粥糜~類似廣東粥但絕非)配上天然發酵之油條~ 像老台灣南部人會吃個”虱目魚粥”或”清肉末粥”…等等~ 營養既足夠 又 溫和好消化~絕少會造成 胃腸之負擔… 現代人 可能 沒那個時間吧!? ~ 但不吃 或 隨便吃 都不好~ 我們來看看~中醫養生之觀點~對早餐是如何選擇的吧… . . 以下為全文 ================================================
(Source : 網蒐) ================================================ . . ~~~延伸閱讀 : →◆癌症患者大多屬於酸性體質(避免體質酸化) ================================================ . . .. . . . ●請多多 指教 回應 贈言 還有...賞圖愉快 (大部大部分皆原圖未修)
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