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stay healthy
2011/01/15 15:59:17瀏覽86|回應0|推薦0

現在住的地方, 跟以前阿本一起住的地方很近, 也就是說, 我平常過的地方, 都是以前跟阿本有共同回憶的地方

一個人天天在有共同回憶的地方經過, 常常會不經意就想起過去的事情

這種回憶最侵蝕人, 可是我也不想去逃避, 人生嘛, 悲歡交錯都是一瞬間的事情

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他動身之前的那個禮拜, 是我很難熬的一個禮拜, 因為很難想像生活中沒有他的陪伴

是說, 現在我不就一個人活的好好的在這裡嗎?

雖然上班的時候還是會想到他, 雖然一醒來就想起他, 睡覺前也是想著過去的事情, 可是心情上是真的平靜很多

至少那種自暴自棄的念頭已經漸漸沒有了

休息夠了也就該出發, 自己的未來到底想怎麼樣, 我真的要好好仔細想清楚

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最近飲食清淡, 早上會特地早起半小時煮豆漿麥片粥,  吃完身體熱呼呼的去上班, 健康又省錢, 除了早起半小時這件事情真是讓我很掙扎( 賴床是我的本性), 要不然要我天天吃健康的早餐, 我當然很樂意

最近買了很多水果, 冰箱裡面現在有蘋果柳丁木瓜龍眼, 蔬菜也夠我吃好幾天, 納豆是一定要的, 我天天晚餐都一定要吃納豆, 要不然就覺得少了什麼呀!

我愛納豆!!

自己會帶便當去公司, 除了是省錢, 主要也是因為吃外面讓我覺得很不舒服, 尤其我發現冷卻後的便當簡直跟餿水沒兩樣

因為便當店的食材絕對沒有我們自己買的食材來的新鮮, 純稅是靠調味把料裡煮的好吃, 而非食材本身的味道, 所以便當一旦冷卻, 味道簡直慘不忍睹, 我又很怕油膩, 雖然嘴裡吃的是青菜, 可是外面料理用的油/鹽/調味醬....絕對是那種廉價又不健康的, 吃進肚子的東西都不清楚到底是怎麼來的, 我覺得很不安心

哪! 這點我就真的很像阿本了, 因為我已經在不知不覺中, 在這方面變得像他一樣挑剔了....真不知是好是壞, 至少我知道以前的我, 根本沒這觀念也絕對不在乎, 是因為跟G出去吃過飯幾次, 深深覺得他的飲食習慣實在太不健康了, 甚至是像是殘害自己身體一樣, 重鹹重辣, 愛喝可樂糖份飲料, 趕決飲食實在太不健康, 偶爾跟著他這樣吃還好, 天天這樣吃, 我覺得自己腸胃受不了, 加上我跟他當時又抽菸, 唉唷, 還好已經斷的乾乾淨淨, 要不然我健康狀況就有可能要亮黃燈了吧?

現在自己住, 雖然我還是懶得煮飯啦甚麼的, 可是燙青菜很簡單, 就算真的只是下幾顆水餃當晚餐, 我也一定會有一盒納豆+一盤燙青菜當晚餐, 感覺青菜吃得不夠多的時候, 我就會多吃點水果當甜點, 要把自己照顧好, 要好好珍惜自己健康的身體

菸已經很久很久沒有抽了喔(要放鞭炮), 感覺當然很好, 前一陣子覺得幾乎有菸癮了, 可是還好我一根菸基本上很難抽完, 又會告訴自己從一根減到半根, 然後發現連半根都抽不完的時候, 就減少抽菸的次數, 一天一根到一天半根, 然後兩天半根...慢慢的減少到後來, 我發現雖然想抽, 可是基本上抽個兩口就抽不下去, 忍個幾天完全不抽, 癮頭也就這樣沒有了

所以, 放在書櫃上的煙, 對我沒有吸引力了

我要開始好好調理我的身體, 不為什麼, 就為自己 : )

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跟阿本之間, 就先這樣吧, 淡淡的, 沒有負擔壓力的聯繫, 才是最適合我們目前的情況吧! 

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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