鎖骨為手臂與身體相連唯一的骨頭。若鎖骨骨折了，雖然還不致於形成殘廢，但會影響整個手臂的功能相當大。

大多數鎖骨骨折的個案（87％）是因為摔倒時以肩膀著地而導致， 7％是由於肩膀受到直接撞擊，只有6％是由於跌倒時用手撐地而引起。骨折分為近端、中段和遠端，近端鎖骨骨折比較靠近喉嚨，中段鎖骨骨折位於中間，遠端則靠近肩部。

您可以選擇不手術，等待骨折癒合來恢復您的手臂與身體的相連，一般骨折的癒合時間約為三個月，若有抽煙的病患甚至更久。在如此漫長的等待期，我們能夠用什麼來穩定這個鎖骨骨折呢? 骨科醫師大多會建議病患使用手臂吊帶或是八字肩帶來幫助穩定鎖骨骨折，促進鎖骨骨折癒合，病患在治療了三個月後通常都會得到不錯的癒合效果。

鎖骨三角巾包紮 

冰敷、熱敷 一次連續勿超過15分鐘 (要有休息間隔)