From: 張釗漢原始點醫療基金會

身體的自癒力是康復的最大力量，所有的手段都只是助緣。

藉由改善熱能，修復體傷來提升身體的自癒力。

原始點的操作方式主要為：按推、溫敷、喝薑湯、溫熱飲食、運動、休息、調心。

• 衰老敗壞造成異常(形態、指數)，體傷造成疾病(症、狀)，修復體傷消耗會更多熱能，熱能不足會影響體傷。按推原始點配合溫敷為外治法，可快速解除疾病的症狀、改善體傷。
• 藉由原始痛點辨認體傷位置。體力反映熱能狀況、身體的自癒力、和生命力的象徵。
• 發作持久或頻繁，或體力虛弱，主因是熱能不足，為重症，要以改善熱能為主，按推為輔。
• 十病九寒 大部份的出血都因寒性體質 忌水果 吃人參 多運動
• 症狀輕重：出現在四肢或局部為輕。出現在多處，且發作頻繁或持久，則屬重症，如眼酸澀、流鼻涕、咳嗽、心悸、腹瀉、便秘等，一般為伴隨發燒、怕冷、頭暈、胸悶、胃口不佳，表體傷嚴重、因此熱能嚴重不足，有危險性。介於輕重之間的研判則以發作時間/頻率、部位和範圍推定。

按推原則：

• 若有傷口或腫脹，不可按推。
• 力道以輕微的痛、患者可承受為宜。對於虛弱者，手法要輕柔。
• 處理頭、頸及軀幹部位的症狀，兩側痛點都要按推。其餘只需按推同側相關痛點即可。
• 按推後須以熱源溫之。

作法：

• 按推原始點(筋傷所致者，可立即明顯改善)，再溫敷原始點(尤寒性體質者更為重要，能加食補更佳) 或 休息/待組織自行修復(要正確對待，方復原快。空調會惡化筋傷)，有些動作勿做(例如：臀至踝受傷者，不可久坐/站，會使臀筋更緊，但可爬山，下山時用腳尖先著地；關節受傷者，如落枕 轉向不痛側)
• 按推方式：骨旁之筋(絕不可按推骨 會引起腫痛發炎) 有點疼痛/可承受的程度 由輕到重 減輕就停止(數秒至數分)
• 溫敷：熱源溫原始點(嚴重者 本尊時間要夠久) 痛處也可溫敷 或加食補 運動(非組織受損處)
• 飲用薑湯濃度也應由少漸增，從身體能接受開始，慢慢再加濃(量)。運動也是如此。
• 臀部為萬病之源（人老腳先衰），先從爬樓梯開始練習，就能運動到薦椎與臀部原始點。過猶不及，漸進調整：每天運動30分鐘～60分鐘內為宜。
• 一般症狀按推後，持續溫敷至少2小時，最好4小時以上。症狀嚴重者須持續8小時以上甚至24小時不間斷溫敷。如果室溫太高，可開冷氣空調將室溫訂於28度，再做溫敷。早上曬太陽曬個15～20分鐘，下午再曬一次，或者每天曬一次。
• 按推以患者能夠承受為宜，小痛中痛最佳，大痛則不宜，按推力道過大，反而造成肌肉因疼痛而繃緊，甚至瘀青，身體熱能將會持續的消耗，嚴重者還可能因熱能快速消耗造成昏迷甚或死亡。

按推的正確很重要。按推者不會受傷，患者也較舒適。以處理部位為主，技巧為次。

年紀大，身體狀況差的(例如很怕冷)，可從溫敷和喝薑湯開始，先補足熱能。

一開始按推一定要輕，要詢問，如果完全不痛，效果不好，很痛也要小心，一點點痛才好。每一個點3秒鐘，來回3次。按推會消耗患者熱能，過度的話，患者是無法承受的。

患者的穿著要柔軟，不能粗糙，小心扣子拉鏈。

萬一揉傷了，一定要休息，可用薑泥溫敷包紮。

手法3-6月需修正一次，約修正3-5次，才可能完整正確。重點包括：手指握法、手肘手掌方向、姿勢、按推位置。其次是力道，要因人而異，一定要詢問患者；時間不可太長，若患者說已改善，要立即停止，改為溫敷。

按推要緩慢，力道均勻，才能深入。

手法工具包括：

【手肘】最常用。手心向下(小肘)、掌心向上(大肘)，皆前後推動。

【豆狀骨】靠手腕處，舒緩用，前後推動。

【拳頭法】姆指要頂住食指側。側躺時用

【食指法】姆指頂住食指第二節側壓緊

【拇指法】使用拇指側面。指腹用於舒緩時