習慣２ 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。

    以我這個悲觀主義者來說,盡量啦!尤其是在小孩面前,可不能把悲觀毒素灌給了孩子.

習慣３ 挑戰新事物。

    看狀況耶!我就不太吃沒吃過的東西,不太喝新研發的飲料.但是,很喜歡嘗試與平日不太一樣的生活模式.
習慣４ 鍛練自己的專注力。

   這我很行,可以窩在吵翻天的賣場內看完一本小說

習慣５ 向心目中的典範學習。

    這快變成座右銘了
習慣６ 感受他人的心情。

    同理心,雖然可以感受,但還是覺得不足.

習慣７ 珍惜有緣相逢的所有人、事、物。

    有有有,常存感恩之心ㄛ!
習慣８ 比八分飽再少一些。

    好...難...我很愛吃

 
習慣９ 對飲食不要過於神經質。

    是說不要過度挑剔食物嗎?我沒有,我很好養.

習慣１０ 能走路就走路。

    Bingo
習慣１１ 與更多同好享受運動時光。

    尋覓中,週遭不動族還是居多,所幸老公還算過動一族.

習慣１２ 正面思考。

    對對對,常得提醒自己.
習慣１３ 調節壓力。

    要加強,我太常深呼吸了,一定是壓力閥故障.

習慣１４ 反身自省，要求自己（責任總是在我）。

    有人說我是爛好人,看樣子這一點我做過頭了.

習慣１５ 不要盲目、非理性地遷就於習慣。

    看完吳淡如的"樂觀者的座右銘",我在反省中.

邊看邊檢示了自己的生活

好心虛喔

要讓自己快樂一點還有一段路要走,加油.