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準備懷孕的條件
2013/05/22 08:20:31瀏覽217|回應0|推薦0
體內激素正常分泌
卵子平時縮在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡發育成熟成為卵子排出,這是個復雜的過程,至少需要6種激素團結合作,所以體內激素正常分泌成為排卵的必要條件。
卵子品質優良
卵子的品質由你的青春指數來保障。女性從出生開始,原始生殖新店學舞 細胞就保存在卵巢里了,然后每月在激素的刺激下發育成熟,依次排出。女性身體越健康,卵子發生染色體變異的幾率越低,不僅會如愿受孕,將來流產的危機也小。
適宜精子運動的陰道環境
精子進入女性體內,其質量和活性是它運動的基礎,女性的體內環境則是它運動的助力。通常陰道的pH值為4~5,呈弱酸性,不利于精子活動,只有當女性高潮時分泌足夠的堿性物質,精子才會在弱堿性氛圍下奮勇前進。
編輯本段準備懷孕飲食注意平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題,而對于計劃懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。以下問題在懷孕前應終止這些不良嗜好:
1、過量食用辛辣食物:我們都知道,辛辣食物常常可以引起正常人新店爵士舞的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡。由于懷孕后胎兒的長大,本身就可以影響孕婦的消化功能和排便,如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣,結果一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥 狀,另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給,甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。
2、過量食用高糖食物:懷孕前,夫妻雙方尤其女方,若經常食用高糖食物,常常可能引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后,由于孕婦體內胎兒的需要,孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構,則極易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康,更重要是危及孕 婦體內胎兒的健康發育和成長,并極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生后,孕婦成為典型的糖尿病患者,而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者,影響寶寶的健康成長。
因此,計劃懷孕的夫妻,尤其是希望自己寶寶健康的母親,為了您能夠生一個健康的寶寶,懷孕前應調整好您的飲食結構。
( 休閒生活生活情報 )
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引用
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