媽媽母乳是否充足，是否健康，時刻關系到寶寶的健康。怎么樣的哺乳姿勢才是正確的？應該怎么開奶？吃什么東西有助于催奶？哺乳期乳腺炎怎么辦？親子網5月20日特別活動：“母乳喂養與科學催乳”，邀請到了上海高級催乳師吳彬為大家解決哺乳期的種種難題。
　一、母乳喂養有何好處

　　1. 母乳營養成分

　　Q：很多媽媽都會堅持給寶寶母乳喂養，請問母乳中新店學舞 含有什么營養成分？進行母乳喂養對于媽媽和寶寶而言，分別都有什么好處呢？為什么？

　　A：每一種哺乳動物都會產生獨特的乳汁，以滿足其后代在生命之初的營養需求。大腦的發展對人類的存活至關重要，因此人類的乳汁含有大量促進大腦快速發育的營養物質。

　　a.極好的脂肪

　　人類乳汁富含脂肪酸，這是促進大腦發育的關鍵物質。母乳喂養的嬰兒不僅從母乳中獲得所需的特定脂肪種類，而且每種脂肪都分量適中。母乳中的脂肪含量不是一成不變的，它隨著一天中哺乳時間的不同或是在嬰兒不同發育階段對能量的需求差異而變化。

　　b.特殊的蛋白質

　　乳清蛋白是容易消化的液體蛋白，母乳中的乳清蛋白比例比大多數配方奶和牛奶要高，所以母乳更容易被消化吸收。母乳中的氨基酸為嬰兒的大腦發育及身體的健康成長提供了特殊的營養元素。

　　c.更甜的糖分

　　母乳比配方奶含有更多的乳糖，這使母乳不僅香甜，而且更符合嬰兒大腦發育的需要。對于新生兒來說，乳糖是易于消化的糖。

　　d.更多可用的維生素和礦物質

　　母乳里的養分具有很高的生物利用率，也就是母乳中的維生素和礦物質更容易被嬰兒吸收。雖然鈣磷鐵這三種重要的礦物質在母乳中的含量比配方奶要低，但它們在母乳中的存在形式具有很高的生物利用率。例如母乳中所含的鐵有50%-75%可以被嬰兒吸收，而配方奶中只有4%的鐵可以被吸收進入嬰新店街舞教學 兒的血液。母乳里含有助消化的物質，可以促進嬰兒度母乳養分的吸收，提高養分的生物利用率。比如，母乳中的維生素C可以提高嬰兒對鐵的吸收。

　　2. 母乳喂養VS人工喂養

　　Q：請問母乳喂養與人工喂養相比較，有什么優缺點？

　　A：媽媽的乳汁是寶寶的標準食物，沒有任何配方奶能與媽媽身體產出的乳汁相媲美。乳汁含有寶寶身體需要的所有維生素、礦物質和其他營養素，其中包括很多迄今為止尚未發現或命名的物質。而且母乳在一餐、一天、一年之中發生著微妙變化以契合寶寶微妙的需求變化。乳汁中都有的活細胞能抑制有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的機體中滋長，乳汁中還含有很多強大的抗感染因子，如干擾素和白細胞介素。如果吃不上這種標準食物，寶寶患耳部感染、腸道不適及呼吸系統疾病的概率更高，更容易過敏，更容易出現口腔疾病，視力、神經、腸道的發育也可能受到一定影響。

　　哺乳也有助于媽媽保持健康。母乳喂養幫助媽媽的子宮更快的復原，推遲月經復潮避免生育間隔過于緊密，哺乳消耗孕期囤積的脂肪，很多哺乳媽媽能夠輕松自然的減肥，母乳喂養降低媽媽患乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的風險。

　　哺乳深化媽媽和寶寶的親密關系，幫助媽媽和寶寶建立親密聯結。這是大自然鼓勵我們采用的照顧寶寶的方式，是從分娩過度到新生活的方式。哺乳能使媽媽更順利進入媽媽這個角色，更快的學會安撫照顧寶寶的技巧。人工喂養只是母乳喂養無法進行時的替代方法。