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筋骨酸痛、脊椎側彎怎麼辦?
2007/06/10 21:04:55瀏覽10650|回應12|推薦97

前幾天趕回花蓮參加二舅的喪禮,那是富里鄉的一個名叫阿眉溪的小村莊,我小時候就在那兒長大,四合院式的農家,開門見山,坐在門口就可以看見六十石山,那兒因為生產金針花,現在已成出名景點,慚愧的是我始終沒去過。 

道士頌完最後一遍經,已經晚上九點多了,曬穀場上,親友們坐在板凳上圍在一起聊天。因為做法事一天下來,三跪九叩不知多少回,上了點年紀的人都訴苦這兒酸、那兒痛,無一倖免。我說:「我幫大家檢查一下吧。」我檢查的項目分兩大部份:一是脊椎側彎;一是筋骨酸痛。 

檢查脊椎側彎有專業訣竅,但我用的是最簡單、人人看得懂的方法:請被檢查站在正對面,不要緊張,輕鬆自然,平常怎麼站就怎麼站。這時你在他的肩膀、胯骨各劃一與地面平行的假想直線做為橫坐標,再由頭頂中心往下劃一條與地面垂直的縱坐標。從這個十字坐標你就可以看出他的頸椎及腰椎是否傾斜。檢查的結果,大部份的人頭部不是偏右邊就是偏左邊,下巴都偏離中線。由於身體會自動調整姿勢以求平衡,頸椎側彎通常都會伴隨腰椎傾斜,如果側彎比較嚴重,胸腔骨架的支點就會異常,常會發生一隻手不能舉高的現象,肩頭疼痛甚至出現一個已經硬化的小肉丘;站著的時候兩腳著地的力量也不平均,躺下來可看出一腳長,一腳短。 

至於檢查筋骨酸痛的要領,則必須詢問患者酸痛的成因,除了一般因風寒、血氣不通的酸痛都在固定的幾個點之外,特殊狀況的病因就必須利用手指的敏感度去查知病灶。當晚在場的親友當中,比較特殊的例子有兩個:我表弟是水電工,他因為長期使用鉗子工作,以致右手酸痛難忍,看了好幾個西醫、中醫都治不好,偶而痛得受不了還要吃止痛藥。我按進他手臂肌肉檢查,共發現四個病灶,施以按摩幾分鐘之後,病灶打開,痛點幾乎都消失了。另一個病例是,我的表嫂因為背部開過刀,她主訴兩腳經常發麻,我檢查她的背部,發現腰椎附近有一條橫過她背部的肌肉略已硬化,我施以按摩使這條肌肉柔軟,讓背部氣血通暢,她腳麻的現象馬上就不藥而癒了。 

        脊椎側彎的情形非常普遍,網友可以站在鏡子前面,用我的方法自我檢查,如果發現有側彎的情形,自己就可調整姿勢,注意不要讓它再傾斜,長期下來就可矯正回來;如果是脊椎脫位,就必須照X光檢查,並找合格的「脊椎調整師」調整。許多人筋骨酸痛的毛病治不好,其原因在於施術者沒有查明病灶,只一味瞎按亂按,病根並沒有消除。

( 知識學習健康 )
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2009/09/06 16:17 【博士多幼兒園跨國線上悅讀】 筋骨酸痛、脊椎側彎 shared by 梅花居士

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littlebeetle
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補充
2007/06/11 23:22

下腹部肌肉群就是腹直肌,也就是在丹田之處。從肌肉處改善,似乎可以牽動內在丹田能量,以力牽力帶動。

我推論印度瑜伽行者,可能就是利用外在肌肉扭轉改變引動內在被阻塞的能量。這種內部身體變化只有個人知道,所以瑜伽會被放在密教部。

只是猜想,若有錯誤請指正。謝謝。



littlebeetle
等級:8
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2007/06/11 00:07

我現在練YOGA鍛鍊我的肌肉群,訓練肌肉群,深層按摩內部組織內臟。效果不錯,尤其是下腹部肌肉,加強後,氣似乎往上通,夾脊的痛點似乎慢慢被打開。半身的骨骼喀拉作響,想不斷的延展肌肉及深呼吸。說氣機被引動,也是有可能。總之,是一個蠻難得經驗。

還有,最後合掌站立休息時,哇~~驚人的事情發生了,就是竟然身體自然會往前彎腰鞠躬。看來,佛教合掌問訊,其實是氣動的象徵,只是不曉得什麼時候變成是互相打招呼。或許,這也是交換能量的一種儀式喔~

這個時段,膽經在抗議了,我也報告完畢。

睡前默唸經入睡,這樣應該不會再作夢神遊,那就萬幸了。

看來還是接觸高靈,比較安全。


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