今年金鼠年正好是庚子年。

記得一個月前，可蜜看著這個「庚子」年的字樣時，突然回憶起歷史上那個最有名的「庚子年」，就在距今120年前的清朝，當年的「庚子之亂」，讀過歷史的人應該都不陌生。可蜜瞬間就想，這個120年後的庚子年，剛好可蜜遇到了，這一個庚子年，到底是好事多還是亂事多呢？

沒想到，瞬間起心動念後，竟也給了個解答。原來，這個庚子年的亂事，對中國大陸而言就是「武漢肺炎」，對台灣而言就是「口罩之亂」。

台灣這次的「庚子口罩之亂」，時間從農曆春節開始，為防疫武漢肺炎，民眾出門必戴口罩，出門的目的不是為了訪友走春，出門的目的是到各藥局、各賣場、各便利商店，搶購口罩。

產能有限的情況下，口罩供應量有限。口罩工廠即便產能全開，即便24小時不停生產、即便國軍也支援人力生產，但，接著面臨的是：製造口罩的相關原物料的缺料，後續的生產也會出現斷料問題。製造口罩的物料斷貨缺乏時，大家可能有想過，未來相關民生用品也可能會受到影響？因為製造口罩的這些物料，他們也同時是其他民生物品的物料呀！

這個武漢肺炎影響之大，真的不可不謹慎面對。

口罩只是防疫的其一方式，政府一直呼籲健康的人不必一定要戴口罩。正常的狀況下，的確是這樣。因為如果健康的人都不用戴口罩，自然也不用到處搶口罩。但，現在的問題是：有狀況的人、生病的人，不好好待在家，出門可能也不自我管理、也不將口罩戴好戴滿，萬一剛好碰到免疫較差的健康者，病毒可能就此傳遞了。且，目前確定的是：有人已經染病，但他本身沒有任何發病症狀，他們自己本身也不自知，任何防疫還沒做，還是到處去，而他們可能是超級傳播者，這才是人人自危搶口罩的主因。

勤洗手、勤消毒，也是防疫的王道。但現在，酒精與各種消毒品也都缺貨了。

只能呼籲手邊有酒精與消毒品的朋友們，一定要多用、善用，像我們就直接把消毒酒精瓶掛在大門手把上，一進門就可以在第一時間先把手中與衣服上的病毒消除一下，減少攜帶病毒病菌進門的可能數量。接著就馬上去徹底洗手，這樣雙重防護，應該可以將病毒量大大減少吧！

自我免疫的加強，也是很基本的唷！怎麼加強個人免疫呢？

單然，前面的口罩與消毒兩步驟還是要繼續保持，同時加強個人免疫提升。

好好吃、好好睡，這是免疫提升的首要。

均衡的飲食、充足的睡眠，這是一個人健康的第一步。多喝水、每天喝水量充足也可以促進身體排出廢物，身體細胞廢物少、毒素少，細胞健康，更容易吸收對身體有益的好物，身體自然健康快樂！

養成良好的衛生習慣、健康的生活習慣，相信我們都能順利的度過這些防疫階段。

武漢肺炎總是會告一段落的，當沒有武漢肺炎時，我們周遭還是會充斥各種流感與病毒，相同的防疫心態與習慣，仍要繼續保持。

這一次，可蜜與身邊許多人不用到處排隊搶口罩或搶酒精，主要是因為多年前的SARS讓我們養成居安思危的習慣，家中都會備有數盒口罩與酒精，當僅剩一盒或一瓶時，我們就會再捕貨。沒有疫情時，這些東西都好買，還常可能有買一送一都沒人要，所以平時的準備真的非常重要。

祝福大家健康快樂！