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2008/02/06 12:20:34瀏覽1761|回應3|推薦31 | |
近年來,客家菜有鹹魚翻身的味道,各地都看得到客家菜餐廳,有些甚至研發出懷石客家料理,將過去上不了檯面的粗食,變得更加精緻,當然也就更具質感了。不過,說到底,客家菜就是要鹹香夠味才道地,那些標榜養生健康概念的客家菜,彷彿怎麼吃就怎麼不對。 客家的飲食文化,其實說來還滿辛酸的,但畢竟已經是過去事,尤其大過年的,今天就不提了,介紹一到客家經典美食---客家小炒,提供您處理剩菜的參考。 相信很多人都吃過客家小炒,又油、又鹹、又香的滋味,搭配啤酒特別對味,但該怎麼烹調呢,現在就告訴你,好吃的客家小炒要這樣做。 材料:五花肉六百公克、青蔥一百五十公克、乾魷魚一百二十公克。 調味料:醬油、米酒各三十五CC。 做法: 1五花肉分肥瘦切成條狀,青蔥洗淨,分切成蔥白及青蔥段。 2乾魷魚剪成條狀,用攝氏五十度的溫熱水泡一小時。 3在熱鍋中先爆肥肉,略黃時起鍋備用。 4起油鍋,放入泡好的乾魷魚,以中火爆炒起泡,放少許米酒燜一分鐘後,起鍋備用。 5起油鍋,放下瘦肉爆炒到熟,加入炒好的肥肉、乾魷魚及調味料拌炒均勻,燜三分鐘後起鍋。 6起油鍋,先爆香蔥白,倒下炒好的料,再放下青蔥拌炒均勻即可。 怎麼樣啊,很簡單吧?重點是不要怕胖啦,油不夠就做不成這道菜了。你聞到香味了吧?那魷魚真是軟Q彈牙,那蔥段填滿肉香,呼!真受不了,好想吃飯喔! 附註:盛盤的時候,留些油在鍋底接著炒青菜,這時,青菜就不需要再放鹽巴等調味料了,看吧,客家人真的很節儉,很會算吧,哈!
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