字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2021/07/14 10:37:25瀏覽4215｜回應1｜推薦2 | |
蜂蜜檸檬的飲用法更新
蜂蜜檸檬不用喝那麼酸了，比例：檸檬：蜂蜜：水 只要1：1：5（5以上皆可），這樣的喝法不必使用吸管了，直接喝還可以漱一漱再吞下，經過兩個月的經驗，很好喝外功效也不減。牙齒也沒有過敏反應，甚至蛀牙的部位也能有幫助(每個人狀況不同，牙齒若有過敏反應還是要用吸管飲用較好)。
以下是我的經驗分享（記得要喝溫的）。
一顆檸檬大約會有50~70cc，我是榨好調好再分成兩杯來可供兩個人飲用，所以，檸檬用量也減半了。每天喝，呼吸道的疾病似乎就離得很遠，應該是身體的環境變得讓病毒不愛。友人問我怕不怕新冠肺炎，我答「不怕，但怕遇到被感染確診者，因為，一不小心就要被關十幾天，想起來就好害怕」，所以，只要是實名制的活動，沒必要我定然不參加，這也是一種風險管理吧！
相片是70cc的檸檬汁加上蜂蜜，加冷水再加熱水，搖均勻後，分兩杯再加些熱水，玻璃杯的就是我調好要喝的蜂蜜檸檬，請大家參考。
1. 檸檬切對半
2. 用這種榨汁器的好處可以避開檸檬皮
3. 這顆檸檬約有70cc
4. 加上70cc的蜂蜜
5. 再加上350cc的水，這個杯子容量不足，可以shake後在加上適量的水
6. 分成兩杯，先倒一半出來，另一半可以與人分享或另找時段喝。
|
|
| ( 知識學習｜健康 ) |
