了客 小八妹 數 辛夷 藍色修女 Seeker
痛的目的是要去鍛鍊這個空的感覺,
為什麼色身那麼的實在呢?
注意力完全在綿密的呼吸,身體就空掉了,
當身體很鬆很鬆、鬆到接天接地的時候,
就覺得身體與天地同寬了。