如果說生病是一個人生必經的過程，這個過程必定是痛苦難耐的，但是當自己心態是正面的時候，這份不平坦的過程或許是縮短，或許是接受，至少都是好的。

無奈的是，精神疾病，自己能掌握控制的心態，是如此的難以握住，受傷的地方在心理面，失去的就是那份面對的力量，可能是憂鬱症最難治療的地方。

憂鬱症可以延伸出的生理心理障礙，有失眠，暴食厭食，焦躁與人格分裂，這些非常不舒服的症狀，要控制住真的不容易，於是此時外界的力量對於病患來說變的非常重要，轉移，關心，是用藥之外最切實際的作法。

然而外在的人事物不可能24 小時不熄燈，偶爾留下的片刻，即使是一點點症狀，對獨自面對自己的人來說，可能無助又危險，這些時候對於有就醫習慣的病人而言，藥物取代了自己的心態，把自己交給藥去治療，得到的可以是簡單的睡著，短暫的平靜，或略微的喜悅，但是很多人不了解，精神科用藥再給予患者另一項的壓力，就是複雜而難以預料的副作用，我體會到，心理疾病若要完全用藥物治療，那生活便是不斷體驗一次次奇怪的副作用。

我也很好奇，為什麼藥物的副作用，卻長的和疾病一樣，舉例來說，圖內長的像日拋隱形眼鏡的Remeron，足以達到暴飲暴食的可能，白色長型的Stilnox則會讓人產生幻視，甚至是短暫的人格分裂，後方綠色的Flunitrazepam，可能使一整天無法有精神和力氣，綠色膠囊的百憂解，會引發嚴重的性冷感，橘色的Seroquel，則容易再度使人憂鬱或轉成焦躁，種種矛盾之處，再次的讓用藥的人驚覺—這不是一種可以單純靠藥物治好的病。

諷刺的，憂鬱症病友的生活，彩色的，僅剩繽紛的藥錠。

但是其實只要足夠的關心與轉移，憂鬱症病友的世界其實就不再是藥物了，而這些心靈陪伴能做到的藥效，我相信會是一種奇蹟，是更強大的治癒。

(上圖為病患曾經使用以及正在使用的藥物合照)