林兮 阿北 嵩麟淵明
今天收到2012北投龍鳳谷七小時超馬賽的報到包裹, 包含大會排汗衫、號碼布與晶片、還有一包能量補給飲品, 那排汗衫我很喜歡,簡單不囉唆,沒有一些奇奇怪怪的醜文字與圖案, 大會晶片看起來很簡單,從沒用過這樣簡單的晶片,怎麼使用要再問問看。
上一次跑七小時是在今年2月11日所舉行的「2012台北國際超級馬拉松嘉年華12小時賽」, 當時七小時跑的成績是73.48公里, 但因為當時還有考慮到後面五小時的體力配置,所以有些保留, 這次因為是完完整整的七小時賽,所以應該會比較清楚地掌握速度與體力, 也順便將這一場當作是十月份「東京外苑24小時超馬賽」的前哨戰, 藉此了解與調整自己後續的訓練計畫, 目前目標定為七小時跑75-80公里, 希望可以順利達標,加油了!
小賴帥葛格~加油喔~
阿傑沒辦法過去加油(回宜蘭工廠幫忙)~但精神一定與您同在^^