◎冰冷的溫度與讓人絕望的雨水，非常令人抓狂

◎就以這樣的裝備來應戰

◎早上出門時就是這溫度

這天是台北幾十年來最冷的一天，
早上出門時才攝氏5度，體感溫度3度，不懷好意的雨勢從前一天就直下到比賽中仍不見停歇。
依計畫穿上長袖緊身衣與紅色跑衣，外罩一件方便穿脫又防風的小飛俠雨衣，
戴上皮質手套、帽子與百變頭套遮口鼻，穿五分壓縮褲與腿套，腳蹬「皇速」跑鞋，
深覺得這樣的準備應該很足夠來應戰。

5點半渣打馬拉松準時出發，目標訂為03:15完賽。
還好保暖得宜，加上「皇速」的加持，不需要看錶就知道速度維持得很順暢，
以每公里418"的均速穩定前進，前半馬跑了01:29，
如果後段維持順利，說不定有機會再闖進03:10內的成績。

◎抵達終點。天氣太冷，連攝影師也出動很少，所以沒幾張比賽照片

持續穩穩地跑，讓幾位「大腳丫」的朋友帶速度，果然可以很穩定地控制住速度，
溫度在河岸冰涼的風勢助長下，仍覺得刺骨，我完全不敢將小飛俠雨衣脫下來，
不過也因為「皇速」，讓我不需要考慮腳的不舒服，只要專注在跑步的呼吸與對抗寒冷的溫度即可。
不到兩小時即完成總距離的2/3 (28K)，不過每次最後的1/3里程都是我的一個關卡。

果不其然，30K後就爆了，走走停停，沒有練長距離，肌耐力果然不夠，感覺大小腿都要抽筋，
這時心裡打算以5分均速跑到終點，應該還是有機會進到03:10內，
於是眼看著其他的跑友相繼刷過我，卻無力追趕，
連距離終點前200公尺，也拖著即將抽筋的雙腿卻無力衝刺，
就這樣順順地進入終點，轉身向工作人員與賽道一鞠躬感謝，完成這場冷到爆炸的馬拉松賽。

最後成績03:10:50，總名次65/2203，40-49歲組分組15/670，
雖不夠好，也沒破03:05:55的PB，但還好破了去年的場地紀錄，
也達到波士頓馬拉松的標準(BQ)，年度目標達成，開心！

◎賽後與紅色跑車阿傑合影，阿傑跑出03:05:12的好成績

◎賽後與韋毓合影，他扮豬吃老虎，跑出03:03的成績，好嚇人！

◎與蘆洲慢跑的好手─輝哥與阿昌合影，兩位與我是同組的

◎這場我竟跑贏小藍，太讓人開心了！

◎少榮兩天連跑兩場，而且都跑出好成績，很厲害

◎很淒風苦雨的終點

◎與去年相比，活動舞台下看表演的人明顯少很多很多