從2010年跑初馬以來，我都是穿全掌式的跑步襪，期間雖然有聽聞跑友們說五趾襪的好處，也實際找一雙來穿，但因為不習慣在已經合腳的鞋內，又硬將腳趾塞進各自分開的五趾襪內，穿起來壓迫感很重，所以很習慣地穿著全掌式跑步襪四處征戰，也不是太在意穿怎樣的跑襪。

一直到今年年初的「鎮西堡100K」賽前，想說利用這場比賽來檢視接下來的「台北超馬24HR賽」的裝備，因為近幾年的超馬賽，我都是以寬鬆的「母子鱷魚戰鞋」為主要跑鞋，為避免腳趾間在長時間跑步下，因高溫摩擦而長出水泡，在幾經搜尋跑友們的穿著經驗後，選擇五趾襪來應戰這兩場賽事。

實際跑了「鎮西堡100K」與「台北超馬24HR賽」後，雖然無法避免仍有長水泡，從腳趾間的水泡變成腳底的水泡，但比賽過程中腳趾的活動性增加了，「母子鱷魚戰鞋」也讓鞋內空間變寬，少了壓迫的束縛感，全程都不需太擔心腳的狀況，是脫下襪子後，才發現原來某個地方長水泡，這樣的無視感。

這次獲得「織步加跑步專用五趾襪」的測試機會，剛開始跑步時，有一段時間我都是穿他們的全掌式跑步襪來練跑，對這品牌算是熟悉，就先測試看看。

【開　箱】

◎包裝很精簡，背後有標示這雙襪子的特點

◎實際襪體，可以看到它在腳踝處有做轉角的編織設計，增加穿著時的舒適

◎前腳掌與後腳跟有矽膠止滑設計

◎穿上後，腳背襪體的編織很寬鬆，可以看到自己的腳趾，增加透氣性，但在穿著時會很擔心不小心去勾到

◎在足弓部位提供加壓穩固

【測　試】

「織步加跑步專用五趾襪」試跑後心得如下：

• 腳背上的通風編織，再配上「母子鱷魚戰鞋」，跑動時可以感受到空氣在腳掌間流動的通風感，讓雙腳保持乾燥。
• 腳底的防滑矽膠緊緊抓住鞋體，讓腳掌不會在鞋內隨便滑動。
• 襪體73%由精梳棉組成，穿在腳上比完全用彈性纖維製成的五趾襪，多了一些緩衝的彈性。
• 也因為用較厚的棉質組成，腳趾縫間有被襪體隔開的異物感。
• 腳背的通風編織縫隙大，穿的時候有時會勾到腳趾，穿跑鞋時，也會擔心不小心勾到跑鞋內側。

【個人跑步資歷】

自2010年陽明山馬拉松初馬以來，目前累計跑62場馬拉松賽事（26場超馬，36場標馬）。

• 全馬PB 03:05:56（2014萬金石馬拉松），連八度達波士頓馬拉松參賽標準
• 50公里賽PB 04:00:27（2013冬山河超馬賽50公里組）
• 100公里賽PB 09:22:57（2020台北超級馬拉松）
• 12小時賽PB 125.307公里（2020台北超級馬拉松）
• 24小時賽PB 212.820公里（2020台北超級馬拉松）