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是在排毒嗎?
2012/04/05 04:21:20瀏覽156|回應2|推薦13


 

外子給我熬了稀飯,說早上天氣涼,讓我暖暖身子。
之後,他給我一杯咖啡,沒有想到香噴噴的咖啡一下肚,肚子好痛,頻頻跑洗手間。

這幾年對天氣的變化很敏感,稍微一點風,就讓喉嚨不舒服,也不知道什麽時候開始,脖子上總要圍上一條絲巾,連晚上睡覺也不能拿開。冬天的夜裡,就算爐火熊熊,我還是要拿一條小毛巾蓋住鼻子才不覺得涼。出差坐大巴的時候,更一定要拿衣服或毛巾蓋住鼻子。也不是會咳嗽,而是這樣才感到舒適。

說句心裡話,我覺得自己這些小毛病,讓我比較像女人,有柔弱嬌滴滴的感覺。

前幾個星期生病,拖拖拉拉近20天才好,前天突然很恢復精力,又對外子發火一場,怒火攻心,頭很疼。昨天早上外子好心陪心情不好的我出去散步,我從頭罵到尾,幸好街上沒有人看到,不然可能會上報紙也說不定。回到家我在浴室洗頭,聽到外子在打電話,陸陸續續的,我聽得出來是在和投資方講電話,也感覺得出來對方答案是肯定的。

沒一會兒外子敲浴室的門,告訴我他和對方打電話了,對方下星期會過來把合約定下來。
昨天一整天,我們家所有的人,都明顯的輕鬆很多,輕笑聲不斷。
今天外子故意不叫我起床,讓我好好睡。

我在想,我今天頻頻跑洗手間,某種程度,是在排毒。
最近在看的電視劇是“明太祖朱元璋”。劉伯溫爲什麽會生病?徐達的背部怎麼會長治不好的毒瘡?皇太子朱標怎麼在壯年突然暴斃?說穿了,就是壓力。
可是朱元璋的壓力最大,爲什麽他就沒有病呢?

我想了想,覺得,最大的原因在於,前面三位大臣的壓力當中,有一種集畏懼,壓抑與無法作為的挫折感,而後者,則是接受所有的壓力並且轉化這些壓力成動力。
回想過去幾個月裏面,每當我感覺到壓力,我總是想辦法從各種身處重壓環境的人身上學習他們面對壓力的方法。所有壓力當中,有一種壓力最難應付,那就是“等待”--這個時候什麽也不能做,情緒會很不穩定。好在我一直鼓勵自己,讓自己明白“謀事在人,成事在天”,也儘量找一些有關歷史人物的影集看,淡化自己的壓力。很幸運的,我擺脫了畏懼,壓抑,無法作為等等的挫折感 -- 等待,是對“沉得住氣”最大的刺探。而我正希望練就一身沉穩的好功夫,不妨就好生接受這樣的訓練。

昨夜并沒有好睡,身體精神卻是放鬆了。或許,原先體內因為繃得緊梆梆而產生的各項毒素,今日得以排除。

 

( 心情隨筆心情日記 )
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 回應文章

山下阿哥
等級:7
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好幸福 !
2012/04/11 08:11
有這麼體貼     好脾氣的 外子。
MayMay(bonjour2007002) 於 2012-04-12 13:35 回覆:
阿哥在上,有所不知。是阿姐我相夫教子賢慧在先,後才有外子的孝敬。無奈

Bundy
等級:8
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運動 流汗
2012/04/07 19:33

跑步 喘氣

是舒壓最好的方法!


MayMay(bonjour2007002) 於 2012-04-07 22:44 回覆:

我試過小跑步,哎幺,胸部,肚子,還有屁股,完全跟不上,各自四處分散,再加上呼呼喘,痛苦啊!打呵欠

春天到了,我想,早上和孩子一起出門,他們上了公車,我就繞一圈路走回來。只能這樣身體各部位才能團結一致的回家。奸笑