宅家防疫令進入第六週。最近早晨醒來會恍然今天星期幾？如果連我這個中年人都搞不清楚何日何月，怎麼能怪罪93 歲的老爸忘記今天是哪個日子呢？不過，宅家症候群起初的症狀：害怕、茫然、與沒有耐心（除了教老爸zoom 之外）倒是一個個消失，為了不讓體重悄悄爬升，也強迫自己每天傍晚和老公一起在車庫裡健身。

     美國防疫顧問Dr. Fauci 福斯博士兩天前在新冠肺炎記者會上做簡報時，表示疫情後的復工過程可分為三階段，每一階段需要兩週時間，而且在檢測及追蹤能力無法普及的前提下，美國隨時可能面臨第二波疫情的捲土重來。

    早晨紐約州長葛謨在更新疫情報告中說，紐約州疫情可能已經渡過高峰（Apex） 而開始進入下降期，但仍不能放鬆警惕; 過去以來，病毒一直跑在前面，好不容易現在控制住病毒，目前只是中場休息，一旦放鬆防疫，感染率和住院率會立刻反彈，重現先前的慘狀。

     或許是週末，或許因為小女兒回到家讓他心情放鬆，葛謨在記者會上分享了疫情生活中的家庭剪影，也讓人看到身為義大利裔第三代移民的他，珍視家庭傳統的價值觀。

  「我出門之前開始做了茄汁（意大利麵醬汁）」葛摩微笑著說等他回家後，「我們要坐在餐桌旁，在這個週日全家一起享用義大利麵和肉丸子。」

     葛摩回憶小時候，每逢周日全家三代聚在一堂吃義大利麵是維持多年的傳統。

     每次吃完後，他說他祖父總會擦擦嘴，然後說：「好啦，假期完畢，要回去上班了！」

     小葛謨不懂，問爸爸（前紐約州長）為什麼祖父要這麼說？他爸爸回答，因為經營小吃攤的祖父一輩子辛勤工作，從未休假。週日和家人團聚吃晚餐的那三小時，是他唯一的假期。

     他藉此例對疫情期間所有「基本需要」的工作人員致敬，也提醒民眾，當我們為著宅在家裡無所事事感到發悶發慌的同時，要為那些因著義務責任在身而無法不挺身冒險的工作人員著想。

     由於他們的犧牲小我，才能換來大眾的利益，確保社會與經濟的運轉。

    但與此同時，這些「基本需要」的工作人員當中有不少屬於弱勢族群，在疫情當中首先受感染、送醫院的也首當其衝。如何確保弱勢族群的防護與經濟保障，是當前政府不得不重視與思考的課題。

     網上的主日崇拜中，泰德牧師今天以馬太福音「哀慟的人有福了」為題，勉勵會眾受苦患難是最偉大的老師，直面苦難時，不要跳過哀慟的過程，哀慟之後記得深呼吸，最後從遠處歡喜迎接盼望。

    泰德牧師回憶自己讀中學時，全校最鼎鼎有名的英文老師貝爾茲小姐，讓每個學生都敬而遠之，原因是她非常兇駻。雖然學校選出的傑出講師中貝爾茲小姐年年都榜上有名，可是學生就是害怕被她教到。

    「這麼棒的老師，應該巴不得被她教到才對，怎麼反而害怕靠近她呢？」泰德牧師問大家。

     「同樣的，患難也是人生最偉大的老師之一，可是我相信沒有一個人會喜歡上苦難老師的課，巴不得離她離得遠遠的！」

       馬太福音的登山寶訓裡，耶穌明明指出，在經歷苦難，為之哀慟的過程中，有神命定的祝福。但是如果我們不願意正視苦難，不願為之哀悼、哀痛，誤以為那是沒有信心的人才會出現的行為，我們就白白錯失了神在這過程中為我們預備的珍珠。

        “Blessed are the blue!" 在密西西比州出生長大的泰德牧師熱愛藍調（blues)。他說憂鬱、悲傷是人在遭受苦難時難免產生的情緒，屬神的人"blue" 時，並不代表他們不屬靈，或者沒有走在信心的道路上。

       關鍵是，當我們沮喪悲傷時，必須邀請神進入我們的憂鬱區內，讓祂陪我們一起處理傷痛。Invite God in our blue space and let Him walk us through. 

       憂傷哀慟過後，要記得呼吸。

       呼吸這麼簡單日常的動作，怎麼會忘記呢？

       牧師說他幾天前和一位全家都感染了新冠肺炎的會友打電話。牧師要她記得呼吸。

      「牧師，你知道嗎？」在電話另一頭，會友嘆口氣說，「我現在的感覺就像是一頭大象踩在胸口上那麼難受！」

        牧師舉耶穌被釘十架後，首度回到門徒家中，進門第一句話說的就是Salom「平安！」耶穌知道他的門徒因為他的受死正處於一種驚嚇與恐慌當中，他要他們鎮定情緒，迎接平安。

      「萬王之王把平安的靈吹進你家裡，你要深呼吸，把裡面的苦毒、埋怨、憎恨與不平呼出去，把神的榮耀吸進來！」

        哀慟是一個必要的過程，不是一次跳耀; 康復也不是回到從前，而是啟動另一個新的歷程。