早上去旺來昌超市買了一些蔬菜水果、小里肌肉、香腸和粉腸，中午就吃昨天的竹筍湯加白飯變竹筍飯湯，但忘了沾冰箱的桂冠沙拉…

下午4點多去到垃圾又去鳳山家樂福，主要是買義美蛋餅皮和雞蛋，早上在家吃蛋餅。剛好看到生魚片特價50元，就買下。

晚餐吃竹筍湯加烏龍麵，並蒸生魚片（怕寄生蟲不敢生吃），沾家裡的五興山葵醬加龜甲萬醬油，真是人間美味，算一算一餐約70元

吃東西新鮮就好，不要吃太好，免得「福不可享盡」臨到身上，像一位大飯店的老闆，一餐鮑魚幾十萬，如今已到陰間報到了…

吃飯能吃飽就好，免得老子說的「五味令人口爽」，口爽不是好吃，而是失去味覺。

能吃是福，因為不吃就會死，但吃太好就會耗盡福氣快快離世。