您快樂嗎?

你知道嗎？美國現在憂鬱症患者比1960 年代增加了10倍；
為什麼英國人的財富在過去半世紀增加3倍，自認快樂的人卻少了3成？

表面上，我們擁有的好像更多；可是，貧乏的感覺卻更甚以往。
「我們既然這麼富有，為何卻快樂不起來？」

許多人都想知道答案，於是「快樂學」變成一門顯學。

愉悅 (Pleasure) + 投入 (Engagement) + 意義 (Meaning) = 快樂 (Happiness)

快樂六要領 :

1. 接受情緒
2. 樂在工作
3. 超越現狀
4. 生活簡約
5. 身心健康
6. 感恩的心

有意義生活才會快樂

祝 大家

快樂生活 生活快樂 ! 

凝聚力量創美好明天 !!