【閉上眼睛，關掉耳朵】

我們眼前所看到的新聞，其實幾乎99%都是垃圾資訊，它不是"知識"，所以你不去讀它看它，對你不會構成什麼實質上的損失（例如財產減少），頂多就是跟人聊天沒話題，但聊天很重要嗎？

一旦你去讀它看它這些垃圾新聞，反而會對你造成傷害，因為它會挑動你的心，一旦你的心亂了，情緒起來了，判斷就會失準，行為就會愚蠢。

心裡面的垃圾少了，心情自然就會舒服，看什麼都順眼。你心裡面滿滿的都是垃圾，當然看什麼事情都不順眼，清理垃圾的第一步，就是阻止垃圾進來。

有人可能會說：什麼都不看，這不是與世隔絕嗎？

你放心，絕對不可能與世隔絕，因為現在的資訊太氾濫了，一定會從隙縫中滲透到你，你絕對會知道現在發生的事情，但你只要知道有那件事就好，不要深入。

(照片是103系電車，大阪環狀線，Plarail)

#赤腳生活正能量